Thứ Ba,
22/04/2025
Hà Nội
31°C
/ 23 - 36°C
Đang hiển thị
Hà Nội
31°C
Tỉnh thành khác
An Giang
38°C
Bà Rịa Vũng Tàu
30°C
Bắc Giang
31°C
Bắc Kạn
25°C
Bạc Liêu
32°C
Bắc Ninh
31°C
Bến Tre
37°C
Bình Định
29°C
Bình Dương
35°C
Bình Phước
39°C
Bình Thuận
32°C
Cà Mau
37°C
Cần Thơ
39°C
Cao Bẳng
23°C
Đà Nẵng
32°C
Đắk Lắk
39°C
Đắk Nông
33°C
Điện Biên
30°C
Đồng Nai
35°C
Đồng Tháp
39°C
Gia Lai
36°C
Hà Giang
34°C
Hà Nam
31°C
Hà Nội
31°C
Hà Tĩnh
30°C
Hải Dương
31°C
Hải Phòng
31°C
Hậu Giang
37°C
Hồ Chí Minh
35°C
Hòa Bình
31°C
Hưng Yên
31°C
Khánh Hòa
31°C
Kiên Giang
32°C
Kon Tum
35°C
Lai Châu
26°C
Lâm Đồng
29°C
Lạng Sơn
33°C
Lào Cai
36°C
Long An
35°C
Nam Định
31°C
Nghệ An
33°C
Ninh Bình
36°C
Ninh Thuận
31°C
Phú Thọ
32°C
Phú Yên
30°C
Quảng Bình
30°C
Quảng Nam
32°C
Quảng Ngãi
32°C
Quảng Ninh
28°C
Quảng Trị
33°C
Sóc Trăng
36°C
Sơn La
35°C
Tây Ninh
35°C
Thái Bình
27°C
Thái Nguyên
32°C
Thanh Hóa
33°C
Thừa Thiên Huế
33°C
Tiền Giang
37°C
Trà Vinh
36°C
Tuyên Quang
32°C
Vĩnh Long
39°C
Vĩnh Phúc
31°C
Yên Bái
32°C
Không tìm thấy kết quả
Đối ngoại
Xã hội
Kinh doanh
Thể thao
Văn hoá - Giải trí
Tổ ấm
Du lịch
Xe - Công nghệ
Khoa học
Sức khỏe
MULTIMEDIA
English
Đối ngoại
Tin đối ngoại
Tin thế giới
Chủ quyền
Cộng đồng người Việt
Quân sự thế giới
Xã hội
Nhịp sống
Pháp luật
Hồ sơ - nhân vật
Giáo dục - Đời sống trẻ
Kinh doanh
Chuyển động Thị trường
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Đi chợ 4.0
Thông tin cần biết
Thể thao
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Các môn thể thao khác
Câu chuyện thể thao
Văn hoá - Giải trí
Dòng chảy
Showbiz
Phim - Nhạc - Sách
Đẹp
Tổ ấm
Gia đình
Tâm Sự
Ẩm thực
Cùng con trưởng thành
Không gian sống
Vận may
Độc - Lạ
Du lịch
Tin tức
Điểm đến
Kinh nghiệm du lịch
Xe - Công nghệ
Đi chợ công nghệ
Chuyển đổi số
Cuộc sống số
Blockchain - Game
Xe
Xa lộ
Soi xe
Khoa học
Tin tức
Thiên nhiên - Môi trường
Sức khỏe
Tin Y tế
Sống khoẻ
Các bệnh
MULTIMEDIA
Clip
Infographics
Ảnh
English
Society – Economy
Culture
Travel – Foods
East Sea
Sports
cholesterol
Cập nhập tin tức cholesterol
5 món ăn nhẹ giàu protein giúp giảm cholesterol và giảm cân
Thừa cân, béo phì làm tăng khả năng bị cholesterol cao. Khi cholesterol tăng cao sẽ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh tim, đột quỵ... Do đó, để giảm mức cholesterol và các nguy cơ biến chứng, chúng ta cần giảm cân. Dưới đây là 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp giảm cholesterol và giảm cân.
Sống khoẻ
Những thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol
Chất béo nội tạng dư thừa đến từ việc ăn uống. Do đó, chúng ta cần ăn uống đúng cách để giảm đi lượng mỡ thừa và cholesterol trong cơ thể để không gây ra các bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol.
5 thực phẩm chứa chất béo tốt để cải thiện mức cholesterol trong máu
Trang Eating Well đưa ra 5 thực phẩm chứa chất béo tốt để cải thiện mức cholesterol trong máu.
Tác dụng của khoai mỡ đối với giảm cân và giảm cholesterol
Khoai mỡ được xem là có lợi cho quá trình giảm cân và kiểm soát cholesterol nhờ chất xơ hoà tan.
Cách chế biến loại rau giảm cholesterol, hạn chế mỡ máu
Rau cải canh có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ, trong đó có giảm cholesterol, từ đó hỗ trợ hạn chế mỡ máu.
3 thực phẩm giúp giảm cholesterol, hạ axit uric
Việc giảm cholesterol, axit uric nên bắt đầu bằng cách cải thiện lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol, hạ axit uric.
Những thực phẩm nên tránh ăn vào mùa đông để kiểm soát cholesterol
Có một số thực phẩm được nhiều người lựa chọn tiêu thụ vào mùa đông nhưng lại có thể làm tăng lượng cholesterol, ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol
16/12/2023 20:31
Trang Food.NDTV chỉ ra 5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol.
Dùng nội tạng trong chế độ ăn như thế nào để không ảnh hưởng sức khoẻ
07/12/2023 23:03
Nội tạng, nhất là nội tạng lợn là thực phẩm được nhiều người đưa vào chế độ ăn vì khoái khẩu. Nhưng khi hấp thụ nhiều một số chất trong nội tạng thì sẽ có hại. Vậy ăn nội tạng thế nào để không ảnh hưởng sức khoẻ.
Tác dụng của ăn bưởi tới người có chỉ số axit uric cao
29/11/2023 08:33
Đối với những người có nồng độ axit uric cao, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều loại trái cây là rất quan trọng. Dưới đây là tác dụng của trái bưởi tới người có chỉ số axit uric cao.
Rau muống hỗ trợ giảm cholesterol, có lợi cho việc giảm cân
25/11/2023 21:34
Rau muống là loại thân thảo và chứa rất nhiều dinh dưỡng. Một trong những tác dụng của rau muống là giúp hỗ trợ giảm cholesterol, có ích cho người muốn giảm cân.
Những loại thịt nên hạn chế nếu không muốn rước bệnh vào người
09/11/2023 10:38
Thịt nướng là món ưa thích của nhiều người. Ngoài thịt nướng, thịt hun khói hay thịt đỏ đều nên hạn chế, nếu muốn tốt cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm tốt để giảm cholesterol và các bệnh lý tim mạch
08/11/2023 16:46
Cơ thể tăng cholesterol làm tăng nguy cơ với bệnh tim. Việc dư thừa LDL, thường được gọi là cholesterol "xấu", trong máu còn gây xơ vữa động mạch hoặc hình thành mảng bám trong động mạch.
6 thực phẩm người cao huyết áp hạn chế ăn
06/11/2023 14:08
Bệnh tăng huyết áp có thể được kiểm soát và quản lý một cách hiệu quả thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là danh sách 6 thực phẩm mà bạn nên hạn chế hoặc tránh ăn khi bạn có vấn đề về bệnh tăng huyết áp.
Cà tím hỗ trợ giảm cholesterol xấu và giảm cân
05/11/2023 16:16
Cà tím là một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Ít người biết cà tím còn có tác dụng hỗ trợ giảm cholesterol xấu và giảm cân.
Loại hoa dân dã ăn ngon, nhiều công dụng
30/10/2023 07:53
Hoa chuối có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon đồng thời chứa các chất giúp ổn định cholesterol và đường huyết, tốt cho hệ tiêu hóa.
4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao
28/10/2023 22:17
Người có nồng độ axit uric cao và bệnh gan nhiễm mỡ đều có liên quan đến một số yếu tố nguy cơ giống nhau, chẳng hạn như béo phì, uống rượu và chế độ ăn nhiều cholesterol. Dưới đây là 4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao.
Bất ngờ với khả năng chống oxy hoá và những lợi ích kỳ diệu của Kombucha
22/10/2023 08:47
Kombucha là loại đồ uống lên men có ga nhẹ, được làm từ trà ngọt và "văn hóa cộng sinh của vi khuẩn và nấm men".
Nghiên cứu mới: 'Cholesterol tốt' không có lợi như người ta tưởng
06/10/2023 12:57
Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy cholesterol “tốt” (HDL) có thể không lành mạnh như các chuyên gia từng nghĩ. Ngược lại, chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng lẫn ở người già.
5 loại dầu ăn giúp giảm cholesterol, tốt cho sức khoẻ
25/09/2023 19:13
Dầu olive, hạt lanh, dầu cá... đều có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Dưới đây là 5 loại dầu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nếu muốn giảm cholesterol.
6 dấu hiệu của cơ thể báo động cholesterol máu cao
23/09/2023 13:27
Cholesterol máu cao, đặc biệt là cholesterol LDL cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu. Dưới đây là 6 dấu hiệu mà cơ thể có thể báo động cholesterol máu cao.
Ngộ độc chì có khả năng đã gây ra hơn 5 triệu ca tử vong mỗi năm
12/09/2023 16:33
Kết quả nghiên cứu cho thấy khoảng 5,5 triệu người trưởng thành đã tử vong trong năm 2019 do phơi nhiễm chì, với 90% nằm ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO