Thứ Tư,
26/03/2025
Hà Nội
28°C
/ 18 - 30°C
Đang hiển thị
Hà Nội
28°C
Tỉnh thành khác
An Giang
36°C
Bà Rịa Vũng Tàu
27°C
Bắc Giang
28°C
Bắc Kạn
29°C
Bạc Liêu
29°C
Bắc Ninh
28°C
Bến Tre
35°C
Bình Định
24°C
Bình Dương
35°C
Bình Phước
38°C
Bình Thuận
29°C
Cà Mau
32°C
Cần Thơ
38°C
Cao Bẳng
30°C
Đà Nẵng
26°C
Đắk Lắk
32°C
Đắk Nông
31°C
Điện Biên
33°C
Đồng Nai
35°C
Đồng Tháp
38°C
Gia Lai
32°C
Hà Giang
31°C
Hà Nam
28°C
Hà Nội
28°C
Hà Tĩnh
24°C
Hải Dương
28°C
Hải Phòng
28°C
Hậu Giang
35°C
Hồ Chí Minh
35°C
Hòa Bình
28°C
Hưng Yên
28°C
Khánh Hòa
26°C
Kiên Giang
29°C
Kon Tum
27°C
Lai Châu
26°C
Lâm Đồng
26°C
Lạng Sơn
29°C
Lào Cai
28°C
Long An
35°C
Nam Định
26°C
Nghệ An
24°C
Ninh Bình
28°C
Ninh Thuận
26°C
Phú Thọ
28°C
Phú Yên
25°C
Quảng Bình
24°C
Quảng Nam
26°C
Quảng Ngãi
26°C
Quảng Ninh
24°C
Quảng Trị
26°C
Sóc Trăng
33°C
Sơn La
34°C
Tây Ninh
35°C
Thái Bình
23°C
Thái Nguyên
30°C
Thanh Hóa
25°C
Thừa Thiên Huế
26°C
Tiền Giang
36°C
Trà Vinh
32°C
Tuyên Quang
30°C
Vĩnh Long
39°C
Vĩnh Phúc
28°C
Yên Bái
30°C
Không tìm thấy kết quả
Đối ngoại
Xã hội
Kinh doanh
Thể thao
Văn hoá - Giải trí
Tổ ấm
Du lịch
Xe - Công nghệ
Khoa học
Sức khỏe
MULTIMEDIA
English
Đối ngoại
Tin đối ngoại
Tin thế giới
Chủ quyền
Cộng đồng người Việt
Quân sự thế giới
Xã hội
Nhịp sống
Pháp luật
Hồ sơ - nhân vật
Giáo dục - Đời sống trẻ
Kinh doanh
Chuyển động Thị trường
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Đi chợ 4.0
Thông tin cần biết
Thể thao
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Các môn thể thao khác
Câu chuyện thể thao
Văn hoá - Giải trí
Dòng chảy
Showbiz
Phim - Nhạc - Sách
Đẹp
Tổ ấm
Gia đình
Tâm Sự
Ẩm thực
Cùng con trưởng thành
Không gian sống
Vận may
Du lịch
Tin tức
Điểm đến
Kinh nghiệm du lịch
Xe - Công nghệ
Đi chợ công nghệ
Chuyển đổi số
Cuộc sống số
Blockchain - Game
Xe
Xa lộ
Soi xe
Khoa học
Tin tức
Thiên nhiên - Môi trường
Sức khỏe
Tin Y tế
Sống khoẻ
Các bệnh
MULTIMEDIA
Clip
Infographics
Ảnh
English
Society – Economy
Culture
Travel – Foods
East Sea
Sports
chất béo
Cập nhập tin tức chất béo
3 thói quen ăn sáng gây hại gan, thận và tích mỡ nội tạng
Nếu bạn ăn sáng lành mạnh thì cơ thể sẽ ít mỡ nội tạng, sức khỏe thể chất sẽ tốt hơn. Do đó, chúng ta cần tránh 3 thói quen ăn sáng gây hại gan, thận và gây tích mỡ nội tạng dưới đây.
Sống khoẻ
4 cách ăn sáng giúp tăng trao đổi chất, giảm chất béo nội tạng
Bữa sáng là bữa ăn liên quan chặt chẽ nhất đến quá trình trao đổi chất và giảm chất béo nội tạng trong một ngày. Do đó, chúng ta cần ăn sáng đúng cách và bổ sung các chất dinh dưỡng một cách hợp lí.
5 cách tăng tốc độ đốt chất béo nội tạng, giảm cân khi tập thể dục
Để duy trì vóc dáng thon gọn, bạn không thể chỉ dựa vào chế độ ăn kiêng mà còn cần duy trì thói quen tập thể dục. Dưới đây là 5 cách tăng tốc độ đốt cháy chất béo nội tạng, giảm cân khi tập thể dục.
4 loại thực phẩm khiến nội tiết tố nữ suy giảm nhanh
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nội tiết tố nữ. Cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ (estrogen).
Những thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol
Chất béo nội tạng dư thừa đến từ việc ăn uống. Do đó, chúng ta cần ăn uống đúng cách để giảm đi lượng mỡ thừa và cholesterol trong cơ thể để không gây ra các bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol.
Lí do bữa sáng nên ăn mặn, tránh ăn ngọt
Trang Food.NDTV đưa ra lí do bữa sáng nên ăn mặn, tránh ăn ngọt.
3 thói quen xấu ở nam giới khiến tích tụ chất béo nội tạng
Nhiều người đàn ông thường có thói quen ăn uống không lành mạnh và ít khi để ý đến sức khỏe, cân nặng của mình. Đây là những thói quen có thể khiến tích tụ chất béo nội tạng gây nguy hiểm cho sức khỏe.
4 mẹo giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên
18/03/2024 20:38
Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu giảm trao đổi chất và chất béo nội tạng (một loại chất béo cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng) sẽ hình thành nhiều hơn. Do đó, chúng ta cần kiểm soát một số thực phẩm và thói quen để đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên.
5 khung giờ trong ngày tốt nhất để đốt chất béo nội tạng
12/03/2024 09:28
Giảm béo cũng cần có thời gian, nếu thực hiện đúng thời điểm thì chúng ta có thể dễ dàng đạt được mục tiêu. Trong đó, chất béo nội tạng là một loại chất béo mà cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng cũng gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Dưới đây là một số khung giờ giảm mỡ dành cho những người có nhu cầu giảm chất béo nội tạng.
3 vitamin giúp ngăn ngừa tích tụ chất béo, giảm mỡ nội tạng
06/03/2024 16:16
Bánh quy ngọt, khoai tây chiên, đồ uống ngọt và các thực phẩm nhiều calo khác có nhiều đường, chất béo. Khi chúng ta ăn uống quá nhiều, cơ thể hình thành chất béo, mỡ nội tạng quá mức. Do đó, ngoài việc hạn chế ăn những thực phẩm này, chúng ta cần bổ sung thêm một số vitamin để ngăn ngừa tích tụ chất béo, giảm mỡ nội tạng.
3 loại sinh tố giúp đốt chất béo để giảm cân
17/02/2024 21:47
Trong quá trình giảm cân, nếu bạn cảm thấy chán chế độ ăn kiêng, có thể sử dụng một số loại sinh tố để tăng hương vị và hỗ trợ đốt chất béo.
Lưu ý khi ăn nhiều ăn protein và chất béo trong ngày Tết
13/02/2024 15:00
Chất béo (lipid) là một trong 3 nhóm thực phẩm mà chúng ta cần với số lượng khá lớn (thực phẩm đa lượng gồm: đường bột; chất đạm và chất béo). Việc hiểu biết và dùng chất béo hiện có những sai lầm. Một số điều về chất béo dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để xây dựng cho bản thân và gia đình chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Cách ăn uống ngày Tết tốt cho người trào ngược dạ dày
08/02/2024 07:04
Người có vấn đề trào ngược dạ dày cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là trong dịp Tết khi thường ăn nhiều thức ăn nặng và giàu chất béo. Dưới đây là một số gợi ý về cách ăn uống tốt cho người trào ngược dạ dày trong dịp Tết.
5 thực phẩm chứa chất béo tốt để cải thiện mức cholesterol trong máu
31/01/2024 16:42
Trang Eating Well đưa ra 5 thực phẩm chứa chất béo tốt để cải thiện mức cholesterol trong máu.
Lời khuyên bảo vệ sức khỏe bằng việc giảm lượng tiêu thụ dầu ăn
23/01/2024 19:45
Việc thiếu kiến thức về lượng chất béo hấp thụ vào cơ thể và việc tiêu thụ quá nhiều bơ sữa hoặc dầu ăn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Hạt hạnh nhân tốt cho bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường
21/01/2024 09:15
Hạt hạnh nhân có thể mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) khi được tiêu thụ một cách có chừng mực và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số điểm hạt hạnh nhân có thể tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Những chất hàng đầu ức chế thèm ăn, hỗ trợ giảm cân
20/01/2024 09:43
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh cùng các bài tập cardio, uống đủ nước. Bên cạnh đó, 3 chất hàng đầu sau đây có thể hỗ trợ bạn giảm mỡ thừa.
7 thực phẩm chứa chất béo tự nhiên giúp kéo dài tuổi thọ
24/12/2023 15:03
Chất béo xấu có thể gây béo phì và bệnh tim mạch, nhưng chất béo tốt lại tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm chứa chất béo tự nhiên giúp kéo dài tuổi thọ.
3 lợi ích của việc uống sữa đối với tuổi thọ người cao tuổi
13/12/2023 10:51
Sữa là một loại thực phẩm rất quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, nó đóng vai trò trong việc ngăn ngừa các bệnh mãn tính khác nhau. Đặc biệt đối với người cao tuổi thường xuyên uống sữa sẽ rất tốt cho sức khoẻ và tuổi thọ.
3 cách uống sữa đậu nành giúp đào thải chất béo, giảm mỡ bụng
03/12/2023 12:31
Sữa đậu nành là thực phẩm ít calo, giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho những người muốn giảm cân. Dưới đây là một số cách uống sữa đậu nành giúp đào thải chất béo, giảm mỡ bụng.
4 loại thực phẩm ít calo giúp phân hủy chất béo, giảm cân
28/11/2023 11:57
Người muốn giảm cân nên có chế độ ăn uống lành mạnh. Trong đó, nên lựa chọn những loại thực phẩm ít calo giúp phân hủy chất béo.
Cách kiểm soát chất béo trong cơ thể
05/11/2023 22:43
Theo Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM 1, chất béo là thành phần quan trọng tham gia vào quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Tuy nhiên, có quá nhiều chất béo trong cơ thể lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp và bệnh lý tim mạch. Dưới đây là một số thông tin về chất béo và cách kiểm soát chất béo.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO