Đậu phụ (đậu hũ) cũng là chế phẩm từ đậu nành, chứa nhiều canxi rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 món ngon từ đậu phụ giúp bổ sung canxi, hạ mỡ máu, đường huyết.
Không chỉ giàu chất xơ, rau súp lơ còn có nhiều vitamin, giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nó còn được mệnh danh là 'bậc thầy bổ sung canxi' rất tốt cho xương khớp, nhưng một số người không nên ăn.
N.T.K.Thư (13 tuổi) vừa điều trị khỏi u sau phúc mạc tại Bệnh viện Nhi Trung ương. Trước đó, nhiều lần đang chơi, bé gái bỗng nhiên ngã lăn ra, co quắp tay chân. Trẻ được đưa đi nhiều nơi khám nhưng không tìm ra bệnh chính xác.
Đồ uống có cồn, nước ngọt có ga, nước trái cây có đường là những loại đồ uống cần hạn chế sử dụng thường xuyên bởi chúng làm tăng nguy cơ loãng xương, ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Canxi là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe xương. Cách an toàn và hiệu quả nhất để bổ sung canxi là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 thực phẩm từ tự nhiên giúp bổ sung canxi cho cơ thể bạn nên sử dụng.
Bị vợ lấy tên đặt hàng, tiktoker Chàng Chồng Ngố cứ ngỡ vợ mua hàng cho mình, nhưng hóa ra chỉ là cú lừa. Anh chàng vẫn nhận ship và trả tiền cho vợ, nhưng không quên cười mỉa mai: “Không biết ai là thóc, ai là gà đâu nhé!”.
Từ xa xưa cho đến tận ngày nay, người ta vẫn luôn quan niệm dáng mũi dọc dừa hay mũi cao thanh tú là đẹp. Chẳng phải thế mà không ít chị em đã phải tốn rất nhiều tiền để can thiệp thẩm mỹ cho chiếc mũi cao lên, đẹp hơn.
Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi hay rau bina, đây là một thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' tuy nhiên cũng cần có nhiều lưu ý khi sử dụng.
