bệnh tiểu đường

4 thực phẩm có chỉ số đường huyết cao người bị tiểu đường nên kiêng ăn

Chỉ số đường huyết (GI) là chỉ số đánh giá khả năng hấp thu và làm tăng glucose trong máu của thức ăn. Thực phẩm có GI cao là những thực phẩm có chỉ số trên 70. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, mỡ máu...

Ăn ngon - Sống khỏe

Loại lá hỗ trợ giảm cân và có lợi cho bệnh tiểu đường
Trà lá ổi và chiết xuất từ lá ổi sẽ hỗ trợ giảm cân, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường nếu sử dụng đúng cách.
Cách ăn su su cho người mắc bệnh tiểu đường
Su su là một loại rau củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, có thể có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường. Nhưng do su su cũng chứa một ít carbohydrate nên cần phải kiểm soát lượng su su trong chế độ ăn.

Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn rau như thế nào
Một chế độ ăn có những món kết hợp các loại rau nhất định sẽ giúp ích cho người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào cách chế biến rau.
Loại thực phẩm được thế giới xem là 'chìa khóa trường thọ', bán nhiều ở chợ Việt: Giúp giảm cân, kiểm soát bệnh tiểu đường lại tốt cho chuyện vợ chồng
Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng việc bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày cũng có thể giúp giảm lượng đường trong máu - giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - và cũng có thể làm giảm huyết áp và giúp giảm cân.
Loại đường có thể phù hợp cho người mắc tiểu đường, ăn kiêng và giảm cân
Loại đường có chỉ số đường huyết thấp hơn đường trắng chính là đường thốt nốt. Do đó, người mắc bệnh tiểu đường hoặc ăn kiêng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng.
Loại trái cây trong mâm ngũ quả ngày Tết giúp hạ đường huyết
Lựu là loại trái cây quen thuộc trong mâm ngũ quả ngày Tết. Loại quả này đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người như giải khát, giảm chỉ số đường huyết...

Lý do ăn quả bơ ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường
Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Lưu ý cách dùng nghệ đối với bệnh tiểu đường
Chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định. Do đó củ nghệ được xem là có ích trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2.
Hạt hạnh nhân tốt cho bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường
Hạt hạnh nhân có thể mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường) khi được tiêu thụ một cách có chừng mực và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số điểm hạt hạnh nhân có thể tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
5 loại quả hạch giúp giảm đường huyết
Chế độ ăn lành mạnh, lựa chọn thực phẩm an toàn và phù hợp với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường luôn khỏe mạnh, ổn định đường huyết và ngăn chặn những biến chứng khác của bệnh tiểu đường như tim mạch, huyết áp. Trong đó, quả hạch là có thể chống viêm giúp hạ đường huyết.
Vì sao động vật ăn nhiều đường mà không mắc bệnh tiểu đường?
Nghiên cứu về những khả năng đặc biệt của loài dơi có thể mang đến những biện pháp nhằm tăng cường, bảo vệ sức khỏe của con người
Tác dụng bất ngờ của quả thanh long với người tiểu đường
Thanh long là loại trái cây phổ biến ở các nước nhiệt đới, được nhiều người ưa chuộng vì hương vị thơm ngon và nhiều giá trị dinh dưỡng. Loại trái cây này còn hỗ trợ quản lý và phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Mẹo nên làm mỗi buổi sáng để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến
Trang Food.NDTV chỉ ra mẹo nên làm mỗi buổi sáng để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Cách giảm mỡ bụng và có tác dụng tốt cho bệnh tiểu đường
Chế độ ăn ít carbs không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
2 bữa sáng giàu protein tốt cho người đường huyết cao
Chúng ta có thể giảm lượng đường trong máu tăng cao về mức bình thường thông qua kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và xây dựng lại lối sống lành mạnh mà không cần duy trì dùng thuốc lâu dài. Dưới đây là 2 bữa sáng giàu protein tốt cho người đường huyết cao.
4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường
Trang Food.NDTV đưa ra 4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường (tiểu đường).
Một số thực phẩm có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Có một số thực phẩm được cho là có thể giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ quá trình quản lý tiểu đường. Tuy nhiên, việc kiểm soát tiểu đường không chỉ phụ thuộc vào việc ăn uống mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tập thể dục, lối sống, và việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
Dị tật bẩm sinh gia tăng ở trẻ sơ sinh khi người cha dùng thuốc trị tiểu đường Metformin
Một nghiên cứu mở rộng gần đây cho thấy những đứa trẻ được sinh ra từ những người cha đang sử dụng loại thuốc tiểu đường phổ biến metformin có thể làm tăng nhẹ nguy cơ mắc phải một số dị tật bẩm sinh.
Thực đơn bữa sáng cho người bệnh tiểu đường
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng trong ngày đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với người bị tiểu đường, việc có một kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng giúp tiết kiệm thời gian và tránh chọn những thực phẩm làm tăng đột biến lượng đường trong máu.
Người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn bánh gì?
Người bị bệnh tiểu đường có thể làm đa dạng chế độ ăn thường ngày với những chiếc bánh cam không gluten, ít carbohydrate hoặc các loại bánh keto không đường.
Điểm lưu ý trong chế biến khoai tây để giảm tác động xấu đến tiểu đường
Khi bổ sung khoai tây vào chế độ ăn cần chú ý cách chế biến để giảm tác động xấu đến tiểu đường.

Xem thêm