Chủ Nhật,
13/04/2025
Hà Nội
29°C
/ 18 - 34°C
Đang hiển thị
Hà Nội
29°C
Tỉnh thành khác
An Giang
37°C
Bà Rịa Vũng Tàu
29°C
Bắc Giang
29°C
Bắc Kạn
24°C
Bạc Liêu
31°C
Bắc Ninh
29°C
Bến Tre
38°C
Bình Định
29°C
Bình Dương
36°C
Bình Phước
38°C
Bình Thuận
31°C
Cà Mau
34°C
Cần Thơ
39°C
Cao Bẳng
21°C
Đà Nẵng
32°C
Đắk Lắk
38°C
Đắk Nông
30°C
Điện Biên
24°C
Đồng Nai
36°C
Đồng Tháp
39°C
Gia Lai
35°C
Hà Giang
19°C
Hà Nam
29°C
Hà Nội
29°C
Hà Tĩnh
30°C
Hải Dương
27°C
Hải Phòng
27°C
Hậu Giang
36°C
Hồ Chí Minh
36°C
Hòa Bình
29°C
Hưng Yên
29°C
Khánh Hòa
30°C
Kiên Giang
30°C
Kon Tum
30°C
Lai Châu
18°C
Lâm Đồng
26°C
Lạng Sơn
25°C
Lào Cai
25°C
Long An
36°C
Nam Định
32°C
Nghệ An
35°C
Ninh Bình
29°C
Ninh Thuận
30°C
Phú Thọ
29°C
Phú Yên
29°C
Quảng Bình
30°C
Quảng Nam
32°C
Quảng Ngãi
30°C
Quảng Ninh
25°C
Quảng Trị
32°C
Sóc Trăng
35°C
Sơn La
23°C
Tây Ninh
36°C
Thái Bình
26°C
Thái Nguyên
30°C
Thanh Hóa
27°C
Thừa Thiên Huế
35°C
Tiền Giang
37°C
Trà Vinh
35°C
Tuyên Quang
30°C
Vĩnh Long
39°C
Vĩnh Phúc
29°C
Yên Bái
29°C
Không tìm thấy kết quả
Đối ngoại
Xã hội
Kinh doanh
Thể thao
Văn hoá - Giải trí
Tổ ấm
Du lịch
Xe - Công nghệ
Khoa học
Sức khỏe
MULTIMEDIA
English
Đối ngoại
Tin đối ngoại
Tin thế giới
Chủ quyền
Cộng đồng người Việt
Quân sự thế giới
Xã hội
Nhịp sống
Pháp luật
Hồ sơ - nhân vật
Giáo dục - Đời sống trẻ
Kinh doanh
Chuyển động Thị trường
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Đi chợ 4.0
Thông tin cần biết
Thể thao
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Các môn thể thao khác
Câu chuyện thể thao
Văn hoá - Giải trí
Dòng chảy
Showbiz
Phim - Nhạc - Sách
Đẹp
Tổ ấm
Gia đình
Tâm Sự
Ẩm thực
Cùng con trưởng thành
Không gian sống
Vận may
Độc - Lạ
Du lịch
Tin tức
Điểm đến
Kinh nghiệm du lịch
Xe - Công nghệ
Đi chợ công nghệ
Chuyển đổi số
Cuộc sống số
Blockchain - Game
Xe
Xa lộ
Soi xe
Khoa học
Tin tức
Thiên nhiên - Môi trường
Sức khỏe
Tin Y tế
Sống khoẻ
Các bệnh
MULTIMEDIA
Clip
Infographics
Ảnh
English
Society – Economy
Culture
Travel – Foods
East Sea
Sports
kiểm soát đường huyết
Cập nhập tin tức kiểm soát đường huyết
5 phương pháp ăn uống để có chỉ số đường huyết thấp, giảm cân hiệu quả
Một chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng quan trọng nhất để ngăn ngừa đường huyết tăng và có thể giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài việc vận động, phát triển thói quen tập thể dục thường xuyên, điều quan trọng, chúng ta phải lựa chọn thực phẩm đúng trong chế độ ăn hàng ngày.
Sống khoẻ
Những công dụng của quả lựu giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Quả lựu, cũng giống như quả dâu tây, được xem là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Lượng chất xơ nên ăn mỗi ngày để giảm cân và kiểm soát đường huyết
Theo trang Eat this not that, để giảm cân và kiểm soát đường huyết, phụ nữ nên đặt mục tiêu cung cấp cho cơ thể khoảng 25 gram chất xơ mỗi ngày, trong khi nam giới cần khoảng 38 gram chất xơ.
4 loại hạt có trong ngày Tết tốt cho sức khoẻ, giúp kiểm soát đường huyết
Các loại hạt có nhiều lợi ích, giàu protein, chất béo (chủ yếu là axit béo không bão hòa), chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất phytochemical. Vào dịp Tết, các loại hạt thường được sử dụng nhiều hơn, đặc biệt, có một số loại rất tốt cho sức khoẻ và giúp kiểm soát đường huyết.
3 loại trái cây màu vàng giúp kiểm soát đường huyết
Lượng đường trong máu của cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường, thói quen, phương pháp điều trị... Để có thể phần nào kiểm soát được đường huyết, chúng ta có thể ăn một số loại trái cây màu vàng dưới đây.
3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp kiểm soát đường huyết
Tinh bột kháng là một tinh bột khó tiêu, nó sẽ chuyển hóa thành loại glucose tương đối chậm, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, người có đường huyết cao nên sử dụng các loại thực phẩm chứa tinh bột kháng để tốt cho sức khoẻ.
4 loại ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp kiểm soát đường huyết
Theo Trường Y tế Công cộng của Đại học Harvard (Mỹ), ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp chất xơ tốt, giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường glucose và giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn. Dưới đây là một số loại ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp kiểm soát đường huyết.
Tưởng chừng bỏ đi nhưng thực phẩm này lại kiểm soát đường huyết hiệu quả
16/01/2024 11:21
Nhiều người thường bỏ râu ngô khi sơ chế. Tuy nhiên, loại thực phẩm này lại chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người như giúp kiểm soát chỉ số đường huyết, chống viêm...
Quả sung giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu
09/01/2024 16:47
Trang Food.NDTV chỉ ra quả sung có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả hỗ trợ giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu.
3 món ăn nhẹ trước bữa trưa giúp kiểm soát đường huyết
05/01/2024 21:00
Trang Food.NDTV đưa ra 3 món ăn nhẹ trước bữa trưa giúp kiểm soát lượng đường huyết.
4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường
19/12/2023 22:22
Trang Food.NDTV đưa ra 4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường (tiểu đường).
Cách làm nước uống giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho bệnh tiểu đường
05/12/2023 17:24
Đối với người mắc tiểu đường, ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, còn cần chú ý đến các loại đồ uống để kiểm soát đường huyết.
3 cách ăn cơm trắng của người Nhật Bản giúp kiểm soát đường huyết
16/10/2023 16:44
Gạo trắng được chế biến tinh tế, dễ tiêu hóa nên khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Nếu chúng ta không tập thể dục đầy đủ, vận động sau bữa ăn, đường huyết sẽ luôn ở mức cao, dễ bị bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số cách ăn cơm của người Nhật Bản giúp kiểm soát đường huyết.
4 loại thực phẩm chứa carbohydrate giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết
08/10/2023 19:51
Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã đề xuất dựa trên bằng chứng khoa học mới nhất rằng, ăn các thực phẩm chứa carbohydrate có thể làm giảm đáng kể tỉ lệ tử vong do mọi nguyên nhân, giảm nguy cơ mắc tiểu đường và giúp giảm cân. Dưới đây là 4 loại thực phẩm chứa carbohydrate giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết.
3 nguyên tắc tập luyện để giảm cân và kiểm soát đường huyết
27/09/2023 13:33
Khoa học đã chứng minh rằng, tập thể dục là một cách tốt để kiểm soát lượng đường trong máu. Các bài tập khác nhau có thể được sắp xếp theo sở thích cá nhân, vừa có thể kiểm soát đường huyết vừa có thể giảm cân.
Lợi ích của cà phê đen trong việc kiểm soát đường huyết, tiểu đường
12/08/2023 12:48
Cà phê đen là loại thức uống không trực tiếp làm tăng lượng đường trong máu. Ngược lại, đối với người khoẻ mạnh khi uống cà phê đen sẽ giúp kiểm soát đường huyết, tiểu đường.
Bí quyết đi bộ để kiểm soát đường huyết dành cho bệnh nhân tiểu đường
26/06/2023 08:51
Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Ấn Độ, việc đi bộ 30-45 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần, giúp cải thiện việc kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO