Chủ Nhật,
13/04/2025
Hà Nội
29°C
/ 18 - 34°C
Đang hiển thị
Hà Nội
29°C
Tỉnh thành khác
An Giang
37°C
Bà Rịa Vũng Tàu
29°C
Bắc Giang
29°C
Bắc Kạn
24°C
Bạc Liêu
31°C
Bắc Ninh
29°C
Bến Tre
38°C
Bình Định
29°C
Bình Dương
36°C
Bình Phước
38°C
Bình Thuận
31°C
Cà Mau
34°C
Cần Thơ
39°C
Cao Bẳng
21°C
Đà Nẵng
32°C
Đắk Lắk
38°C
Đắk Nông
30°C
Điện Biên
24°C
Đồng Nai
36°C
Đồng Tháp
39°C
Gia Lai
35°C
Hà Giang
19°C
Hà Nam
29°C
Hà Nội
29°C
Hà Tĩnh
30°C
Hải Dương
27°C
Hải Phòng
27°C
Hậu Giang
36°C
Hồ Chí Minh
36°C
Hòa Bình
29°C
Hưng Yên
29°C
Khánh Hòa
30°C
Kiên Giang
30°C
Kon Tum
30°C
Lai Châu
18°C
Lâm Đồng
26°C
Lạng Sơn
25°C
Lào Cai
25°C
Long An
36°C
Nam Định
32°C
Nghệ An
35°C
Ninh Bình
29°C
Ninh Thuận
30°C
Phú Thọ
29°C
Phú Yên
29°C
Quảng Bình
30°C
Quảng Nam
32°C
Quảng Ngãi
30°C
Quảng Ninh
25°C
Quảng Trị
32°C
Sóc Trăng
35°C
Sơn La
23°C
Tây Ninh
36°C
Thái Bình
26°C
Thái Nguyên
30°C
Thanh Hóa
27°C
Thừa Thiên Huế
35°C
Tiền Giang
37°C
Trà Vinh
35°C
Tuyên Quang
30°C
Vĩnh Long
39°C
Vĩnh Phúc
29°C
Yên Bái
29°C
Không tìm thấy kết quả
Đối ngoại
Xã hội
Kinh doanh
Thể thao
Văn hoá - Giải trí
Tổ ấm
Du lịch
Xe - Công nghệ
Khoa học
Sức khỏe
MULTIMEDIA
English
Đối ngoại
Tin đối ngoại
Tin thế giới
Chủ quyền
Cộng đồng người Việt
Quân sự thế giới
Xã hội
Nhịp sống
Pháp luật
Hồ sơ - nhân vật
Giáo dục - Đời sống trẻ
Kinh doanh
Chuyển động Thị trường
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Đi chợ 4.0
Thông tin cần biết
Thể thao
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Các môn thể thao khác
Câu chuyện thể thao
Văn hoá - Giải trí
Dòng chảy
Showbiz
Phim - Nhạc - Sách
Đẹp
Tổ ấm
Gia đình
Tâm Sự
Ẩm thực
Cùng con trưởng thành
Không gian sống
Vận may
Độc - Lạ
Du lịch
Tin tức
Điểm đến
Kinh nghiệm du lịch
Xe - Công nghệ
Đi chợ công nghệ
Chuyển đổi số
Cuộc sống số
Blockchain - Game
Xe
Xa lộ
Soi xe
Khoa học
Tin tức
Thiên nhiên - Môi trường
Sức khỏe
Tin Y tế
Sống khoẻ
Các bệnh
MULTIMEDIA
Clip
Infographics
Ảnh
English
Society – Economy
Culture
Travel – Foods
East Sea
Sports
Ăn gì để giảm cân
Cập nhập tin tức Ăn gì để giảm cân
3 bữa sáng từ lúa mạch giúp giảm cân hiệu quả
Trang Food.NDTV đưa ra 3 bữa sáng (kiểu Âu) từ lúa mạch giúp giảm cân hiệu quả gồm cháo lúa mạch, bánh kếp lúa mạch, sinh tố lúa mạch.
Sống khoẻ
Giảm cân bằng phương pháp 30-30-30 có thực sự hiệu quả?
Quy tắc ăn giảm cân 30-30-30 được nhiều người đánh giá cao về hiệu quả giảm cân và giảm đường huyết.
Bổ sung nước cốt xương hầm vào chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm cân
Theo trang Eat this not that, bổ sung nước cốt xương hầm vào chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm cân hiệu quả.
4 mẹo ăn trưa để giảm mỡ bụng, giảm cân
Việc chuẩn bị bữa trưa lành mạnh có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đốt cháy mỡ bụng và giảm cân nhanh chóng hơn.
Ăn thịt vào bữa sáng giúp giảm cân lành mạnh
Những người bỏ bữa sáng có nguy cơ béo phì cao hơn và dễ ăn nhiều vào các bữa còn lại trong ngày. Vì vậy, đối với những người muốn giảm cân thì không cần kiểm soát quá khắt khe vào bữa sáng, có thể ăn cả thịt để có thể giảm cân.
2 đồ ăn chứa carbs, protein cao giúp cải thiện đường huyết, giảm cân nhanh
Protein có thể giúp kiểm soát đường huyết trong máu không tăng đột biến và một số thực phẩm chứa carbohydrate (carbs) cũng là nguồn protein tốt, giúp giảm cân hiệu quả.
5 phương pháp ăn uống để có chỉ số đường huyết thấp, giảm cân hiệu quả
Một chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng quan trọng nhất để ngăn ngừa đường huyết tăng và có thể giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài việc vận động, phát triển thói quen tập thể dục thường xuyên, điều quan trọng, chúng ta phải lựa chọn thực phẩm đúng trong chế độ ăn hàng ngày.
3 bước để giảm cân nhưng vẫn ổn định insulin
03/04/2024 22:02
Để có thân hình thon gọn, chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chọn ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, tăng cường bổ sung protein để ổn định insulin. Dưới đây là 3 bước để giảm cân nhưng vẫn ổn định insulin.
Kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào giúp giảm cân, giảm mỡ nội tạng
29/03/2024 16:35
Việc ăn quá nhiều tăng gánh nặng cho dạ dày, khiến hệ tiêu hóa hoạt động bất thường, gây cản trở quá trình giảm cân, giảm mỡ nội tạng. Do đó, chúng ta cần kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào để tốt cho sức khỏe.
6 loại trái cây, rau củ ít calo giúp tăng cảm giác no và giảm mỡ hiệu quả
21/03/2024 11:45
Trang WebMB đưa ra 6 loại trái cây, rau củ ít calo giúp tăng cảm giác no và giảm mỡ hiệu quả.
4 combo thực phẩm ăn cùng nhau giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả
14/03/2024 19:52
Trang WebMD đưa ra 4 combo thực phẩm ăn cùng nhau giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả.
4 loại rau củ có calo thấp, ăn vào bữa sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân
17/02/2024 07:05
Những người đang giảm cân cần có chế độ ăn uống lành mạnh và lựa chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít calo. Trong đó, có một số loại rau chúng ta có thể ăn vào bữa sáng vừa ít calo, giúp thanh lọc cơ thể vừa giúp giảm cân.
7 loại rau củ quả ít calo, giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả
23/01/2024 14:30
Trang Eat this not that đưa ra 7 loại rau củ quả ít calo, giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả.
Lợi ích của gạo lứt với việc hạ đường huyết, giảm cân
25/12/2023 21:55
Gạo lứt giàu protein, lipid, chất xơ và vitamin B1. Các nhà nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard (Mỹ) cho rằng, thường xuyên ăn gạo lứt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2, hạ đường huyết và giảm cân.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO