lợi ích

Lợi ích bất ngờ từ việc ăn một quả trứng mỗi ngày

hôm qua Thực dưỡng

Trứng là nguyên liệu phổ biến nhất trong nhà bếp. Ngoài thành phần đạm chất lượng cao, trứng còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như lecithin, vitellogenin, khoáng chất và axit amin.

3 lợi ích sức khỏe của việc uống gừng khi thức dậy

Gừng cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng và vitamin, nó phù hợp cho mọi lứa tuổi. Dưới đây là 3 lợi ích sức khỏe của việc uống gừng khi bụng đói vào buổi sáng.
5 lợi ích của mật ong đối với mắt

Nhiều người nghĩ rằng mật ong chỉ được dùng để thay thế cho đường hoặc thêm hương vị cho món ăn, nhưng nó cũng có rất nhiều lợi ích về sức khỏe, làn da. Ngoài ra, công dụng của mật ong đối với sức khỏe đôi mắt cũng khiến nhiều người bất ngờ.
5 lợi ích khi kết hợp trà đen với chanh

Trà đen là một trong những loại trà được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới bởi đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Khi kết hợp loại trà này với chanh cũng rất có lợi cho cơ thể chúng ta.

Lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa chuột và công thức làm tại nhà

4 ngày trước Thực dưỡng

Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm giải khát phổ biến nhất trên thế giới. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích khác nhau của nước ép dưa chuột....
6 lợi ích sức khỏe của việc dùng mật ong khi bụng đói

4 ngày trước Thực dưỡng

Ăn mật ong thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe nói chung. Việc sử dụng mật ong khi bụng đói cũng có những lợi ích riêng. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe của mật ong khi bụng đói.
Lợi ích khi ăn rau cải xanh

4 ngày trước Thực dưỡng

Cải xanh là loại rau thông dụng trong bữa cơm hằng ngày. Tuy nhiên tác dụng của loại rau cải không phải ai cũng biết.
Ăn ngô vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng có 3 nhóm người nên ăn càng ít càng tốt nếu không muốn bị suy giảm miễn dịch, gây khó tiêu

5 ngày trước Thực dưỡng

Ngô vốn là loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon cùng các lợi ích sức khỏe nhất định mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai ăn ngô cũng có lợi, nhất là 3 nhóm người này thì nên tiêu thụ càng ít càng tốt.
9 lợi ích sức khỏe của probiotic

7 ngày trước Thực dưỡng

Theo Boldsky, probiotic là nhóm vi khuẩn sống có lợi, giúp đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa tiêu chảy. Dưới đây là 9 lợi ích của vi khuẩn probiotic.
3 lợi ích bất ngờ của mật ong đối với nam giới

7 ngày trước Thực dưỡng

Mật ong thiên nhiên có giá trị dinh dưỡng cao, ăn uống hợp lý rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, nếu có thể dùng mật ong và các nguyên liệu phù hợp để ngâm nước thường xuyên có thể đạt được tác dụng bồi bổ thể chất, nâng cao sức đề kháng. Đối với nam giới khi sử dụng mật ong cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Ăn táo thời điểm nào trong ngày là có lợi cho sức khoẻ nhất?

8 ngày trước Thực dưỡng

Táo là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại lợi ích sức khoẻ cho mọi lứa tuổi dù là trẻ nhỏ hay người già.
10 lợi ích sức khỏe của keo ong

8 ngày trước Thực dưỡng

Theo Boldsky, keo ong là chất dẻo dính phức tạp gồm nhựa chồi cây, hoa được ong mật thu thập, kết hợp với nước bọt của ong. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của keo ong.
5 lợi ích của nước chanh đối với phụ nữ mang thai

8 ngày trước Thực dưỡng

Nước chanh được biết đến là thức uống an toàn và chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai khi sử dụng thức uống này cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lấy khăn trùm lên quạt điện ai cũng cười nhưng lợi ích rất tuyệt, chỉ người thông minh mới biết

9 ngày trước Gia đình

Chỉ cần dùng một chiếc khăn trùm lên trên quạt, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.
Mật ong là "thực phẩm vàng" chống lão hóa: Kết hợp với THỨ này chị em sẽ hồi xuân sau 7 ngày, lại giảm cân nhanh, rất tốt cho phụ nữ tuổi 40

10 ngày trước Sống khỏe

Hiệu quả của mật ong sẽ còn được nhân lên nhiều lần nếu được kết hợp cùng với nha đam.
Lợi ích từ việc mua sắm bằng hình thức mua trước trả sau

10 ngày trước Sản phẩm - Tiêu dùng

Hiện nay các bạn trẻ đang sử dụng hình thức mua trước trả sau trong các hoạt động mua sắm hằng ngày thay cho hình thức thanh toán truyền thống. Mua trước trả sau là hình thức thanh toán xuất hiện từ lâu nhưng những năm gần đây hình thức này dần phổ biến với sự xuất hiện của các công ty lớn như Klarna, Paypal, After Pay…
Bất ngờ trước 5 lợi ích của hoa xoài

11 ngày trước Thực dưỡng

Theo Boldsky, hoa xoài có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như điều trị bệnh chàm, điều trị loét miệng. Dưới đây là 5 lợi ích của hoa xoài.
7 lợi ích khi uống nước ép tỏi tây

11 ngày trước Thực dưỡng

Tỏi tây hay còn gọi là hành boa rô, chứa đầy đủ chất xơ, vitamin, polyphenols và các chất chống oxy hóa. Nước ép tỏi tây từ loại rau này cũng rất tốt cho sức khoẻ.
5 lợi ích của uống sữa chà là vào ban đêm

11 ngày trước Thực dưỡng

Sữa chà là là những chất dinh dưỡng bổ dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già. Sự kết hợp của cả hai là một chất bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là lợi ích của việc uống sữa chà là vào ban đêm.

Xem thêm