giảm cholesterol

Lên kế hoạch bữa ăn giảm cân, giảm cholesterol trong 30 ngày
Dưới đây là cách giảm cân và giảm lượng cholesterol trong 30 ngày đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
  • 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp giảm cholesterol và giảm cân
    Thừa cân, béo phì làm tăng khả năng bị cholesterol cao. Khi cholesterol tăng cao sẽ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh tim, đột quỵ... Do đó, để giảm mức cholesterol và các nguy cơ biến chứng, chúng ta cần giảm cân. Dưới đây là 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp giảm cholesterol và giảm cân.
  • Những thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol
    Chất béo nội tạng dư thừa đến từ việc ăn uống. Do đó, chúng ta cần ăn uống đúng cách để giảm đi lượng mỡ thừa và cholesterol trong cơ thể để không gây ra các bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO