tim mạch

Tại sao sức khỏe tim mạch lại phụ thuộc vào giấc ngủ ngon?

Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến chức năng nhận thức, làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Không những thế, các nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ không chất lượng cũng có hại cho tim.

Tin tức

Tập thể dục 4 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
Theo nghiên cứu từ Đại học Sydney, các bài tập thể dục ngắn từ 4 đến 5 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như gan, thận, phổi và bệnh tim mạch.
Ăn trái cây, rau xanh thế nào để trái tim luôn khoẻ
Để cải thiện sức khoẻ tim mạch, theo Harvard Health Publishing, một nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn từ 8 - 9 khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày giúp trái tim khoẻ mạnh.

Giảm cân và tăng sức khỏe tim mạch bằng hạnh nhân
Trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Obesity, các nhà nghiên cứu có một số phát hiện thú vị về công dụng của hạnh nhân như hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch...
Lợi ích của cà phê trong việc kiểm soát huyết áp
Tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây ra bệnh tim mạch và tử vong sớm, ảnh hưởng đến 1/3 số người trưởng thành trên thế giới. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc kiểm soát huyết áp.
Ăn bơ hai lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tim mạch
Phần thịt màu xanh nhạt của quả bơ chứa đầy chất dinh dưỡng gắn liền với sức khỏe của tim mạch.
Thay van động mạch phổi nhân tạo qua da, không cần mổ cưa xương ngực
Các bác sĩ Bệnh viện E đã triển khai thành công kỹ thuật thay van động mạch phổi nhân tạo qua da, không cần mổ mở, cho một bệnh nhân nhi (14 tuổi, ở Hà Đông, Hà Nội) có tiền sử mắc bệnh tim bẩm sinh phức tạp tứ chứng fallot.

Ngộ độc chì có khả năng đã gây ra hơn 5 triệu ca tử vong mỗi năm
Kết quả nghiên cứu cho thấy khoảng 5,5 triệu người trưởng thành đã tử vong trong năm 2019 do phơi nhiễm chì, với 90% nằm ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình.
Thói quen ăn uống phổ biến làm tăng 152% nguy cơ tiểu đường
Ăn quá nhanh là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người thời nay do lối sống tất bật. Ví dụ, một tài xế giao hàng bận mãi có thể ăn xong bữa trưa trong khi đợi hai lần đèn đỏ. Tuy nhiên, ăn quá nhanh có thể góp phần làm tăng nguy cơ tiểu đường và bệnh tim, và có thể dẫn đến các bệnh lý khác.
Cứu bệnh nhân kẹt van tim nhân tạo do huyết khối
TP Hồ Chí Minh - Bệnh nhân được chẩn đoán sơ bộ cho thấy tình trạng kẹt van tim qua siêu âm thành ngực. Trước nguy cơ tử vong, bệnh nhân được mổ cấp cứu lấy huyết khối nhĩ trái, lấy bỏ dù... hiện sức khoẻ đã dần ổn định.
3 thực phẩm giúp giảm cholesterol ở người trung niên
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, áp dụng chế độ ăn ít cholesterol ở người trung niên trong một năm có thể làm giảm cholesterol tới 29%.
Những lý do bạn nên chọn thịt ức gà để giảm cân hiệu quả
Trong việc giảm cân hiện nay với nhiều người thì thịt ức gà không còn quá xa lạ, ức gà có hàm lượng protein cao và calo thấp nên dễ dàng giúp người ăn giảm cân.
Nắng nóng kéo dài, Quảng Ngãi gia tăng bệnh nhân mạch vành
Quảng Ngãi - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ngãi cảnh báo tình trạng gia tăng bệnh mạch vành trong những ngày nắng nóng. Từ tháng 7.2023 đến nay, có thời điểm bệnh viện này tiếp nhận 9 - 10 ca bệnh mạch vành trong một ngày.
Ngoài giúp ngủ ngon, chuối còn nhiều lợi ích tuyệt vời khác
Không chỉ là loại trái cây chứa nhiều khoáng chất và vitamin, chuối còn sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu.
Thuốc giảm cân của Novo Nordisk giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch
Novo Nordisk cho biết những người thừa cân hoặc mắc bệnh béo phì có tiền sử mắc bệnh tim nếu sử dụng thuốc dạng dịch tiêm Wegovy có thể giảm 20% nguy cơ xảy ra các biến chứng tim mạch như đột quỵ.
WHO cập nhật Danh mục thuốc thiết yếu, bổ sung thuốc mới trị ung thư, tim mạch
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa cập nhật Danh mục Thuốc thiết yếu (EML) và Thuốc thiết yếu cho trẻ em (EMLc), bằng cách bổ sung nhiều loại thuốc cải tiến, bao gồm nhiều loại thuốc mới cho bệnh đa xơ cứng, ung thư, bệnh truyền nhiễm và bệnh tim mạch…
Thuốc trị mỡ máu giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch ở người nhiễm HIV
Những người tham gia dùng thuốc pitavastatin (thuộc nhóm statin) giảm tới 35% nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch nghiêm trọng so với những người dùng giả dược.
Bất ngờ với công dụng của loại trái cây dễ tìm, giá rẻ ở Việt Nam
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, thành phần dinh dưỡng trong quả thanh long có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư và các bệnh mạn tính.
Nguy hại khi sử dụng phải thuốc giả
Thuốc được sử dụng để điều trị, kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, nếu người bệnh dùng phải thuốc giả sẽ gây tác hại khôn lường...
Vì sao trời nắng nóng tác động mạnh đến sức khỏe tim mạch?
Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc bệnh mạn tính, bao gồm bệnh về tim mạch.
7 thói quen có thể giúp bạn ‘thoát’ khỏi cái chết từ bệnh tim mạch
Chọn các thực phẩm có màu sắc cầu vồng, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đường là các biện pháp tốt nhất bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch.
Các đặc tính trị liệu hàng đầu của nhân sâm
Bạn có biết rằng nhân sâm, một loại thực vật có nguồn gốc từ rễ, có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho não và tim của bạn, đồng thời bảo vệ sự hoạt động và cân bằng tự nhiên của toàn bộ cơ thể bạn?

Xem thêm