Thứ Ba,
08/04/2025
Hà Nội
23°C
/ 20 - 22°C
Đang hiển thị
Hà Nội
23°C
Tỉnh thành khác
An Giang
37°C
Bà Rịa Vũng Tàu
28°C
Bắc Giang
23°C
Bắc Kạn
21°C
Bạc Liêu
30°C
Bắc Ninh
23°C
Bến Tre
36°C
Bình Định
27°C
Bình Dương
36°C
Bình Phước
37°C
Bình Thuận
29°C
Cà Mau
33°C
Cần Thơ
36°C
Cao Bẳng
18°C
Đà Nẵng
29°C
Đắk Lắk
35°C
Đắk Nông
36°C
Điện Biên
21°C
Đồng Nai
36°C
Đồng Tháp
37°C
Gia Lai
33°C
Hà Giang
21°C
Hà Nam
23°C
Hà Nội
23°C
Hà Tĩnh
23°C
Hải Dương
23°C
Hải Phòng
22°C
Hậu Giang
34°C
Hồ Chí Minh
36°C
Hòa Bình
23°C
Hưng Yên
23°C
Khánh Hòa
28°C
Kiên Giang
31°C
Kon Tum
29°C
Lai Châu
15°C
Lâm Đồng
27°C
Lạng Sơn
21°C
Lào Cai
18°C
Long An
36°C
Nam Định
23°C
Nghệ An
25°C
Ninh Bình
23°C
Ninh Thuận
28°C
Phú Thọ
23°C
Phú Yên
27°C
Quảng Bình
23°C
Quảng Nam
29°C
Quảng Ngãi
27°C
Quảng Ninh
22°C
Quảng Trị
26°C
Sóc Trăng
32°C
Sơn La
27°C
Tây Ninh
36°C
Thái Bình
21°C
Thái Nguyên
23°C
Thanh Hóa
26°C
Thừa Thiên Huế
25°C
Tiền Giang
32°C
Trà Vinh
31°C
Tuyên Quang
22°C
Vĩnh Long
35°C
Vĩnh Phúc
23°C
Yên Bái
23°C
Không tìm thấy kết quả
Đối ngoại
Xã hội
Kinh doanh
Thể thao
Văn hoá - Giải trí
Tổ ấm
Du lịch
Xe - Công nghệ
Khoa học
Sức khỏe
MULTIMEDIA
English
Đối ngoại
Tin đối ngoại
Tin thế giới
Chủ quyền
Cộng đồng người Việt
Quân sự thế giới
Xã hội
Nhịp sống
Pháp luật
Hồ sơ - nhân vật
Giáo dục - Đời sống trẻ
Kinh doanh
Chuyển động Thị trường
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Đi chợ 4.0
Thông tin cần biết
Thể thao
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Các môn thể thao khác
Câu chuyện thể thao
Văn hoá - Giải trí
Dòng chảy
Showbiz
Phim - Nhạc - Sách
Đẹp
Tổ ấm
Gia đình
Tâm Sự
Ẩm thực
Cùng con trưởng thành
Không gian sống
Vận may
Độc - Lạ
Du lịch
Tin tức
Điểm đến
Kinh nghiệm du lịch
Xe - Công nghệ
Đi chợ công nghệ
Chuyển đổi số
Cuộc sống số
Blockchain - Game
Xe
Xa lộ
Soi xe
Khoa học
Tin tức
Thiên nhiên - Môi trường
Sức khỏe
Tin Y tế
Sống khoẻ
Các bệnh
MULTIMEDIA
Clip
Infographics
Ảnh
English
Society – Economy
Culture
Travel – Foods
East Sea
Sports
Magiê
Cập nhập tin tức Magiê
4 thực phẩm ăn sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ
Để ngăn ngừa đột quỵ ngoài việc kiểm soát cholesterol chúng ta cũng cần chú ý đến các loại thực phẩm ăn vào bữa sáng. Dưới đây là 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ.
Sống khoẻ
Vì sao không nên bổ sung Calcium đơn độc, mà cần cân bằng với magnesium?
Khi được bổ sung theo tỷ lệ phù hợp, calcium và magnesium tạo ra sự trợ giúp tương hỗ cho các chức năng của tim, xương và thần kinh cơ trong cơ thể.
2 món ăn giàu magiê giúp giảm cân, hạ đường huyết
Thiếu magiê không những ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết và sức khỏe mà còn khiến khó giảm cân. Dưới đây là 2 món ăn giàu magiê giúp giảm cân, hạ đường huyết.
Thiếu magiê, cơ thể mệt mỏi như thế nào?
Magiê đóng vai trò quan trọng trong nhiều phản ứng sinh hóa trong cơ thể, bao gồm cả những phản ứng liên quan đến sản xuất năng lượng. Từ việc chuyển đổi thức ăn thành năng lượng đến hỗ trợ chức năng cơ bắp, magiê là yếu tố then chốt trong việc duy trì sức sống tổng thể. Sự mất cân bằng magie sẽ khiến sức khỏe gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng mà cơ thể chúng ta không thể lường trước được.
Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người
Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.
Thường xuyên thèm sôcôla có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi món ăn mà bạn thèm đều có liên quan đến một yếu tố dinh dưỡng cụ thể. Trong trường hợp thèm sôcôla, có thể là dấu hiệu cơ thể bạn thiếu magiê.
Cơ thể thiếu, thừa magie đều nguy hiểm
Magie là một trong các khoáng chất thiết yếu không thể thiếu để duy trì sức khỏe của cơ thể. Điều đáng nói là nhiều người không biết magie có tác dụng gì nên không biết cách nhận diện thiếu hụt để bổ sung magie kịp thời, từ đó đẩy cơ thể vào tình trạng sức khỏe không tốt.
Những loại thực phẩm bổ sung magie hiệu quả
26/10/2023 06:29
Theo tạp chí Le Parisien của Pháp, có nhiều giải pháp và loại thực phẩm để bù đắp lượng magie thiếu hụt và tránh được nhiều vấn đề về sức khỏe.
4 triệu chứng thiếu magiê ở người sau 55 tuổi
10/10/2023 12:32
Magiê là một trong những chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, ở người sau 55 tuổi sức khoẻ sẽ gặp một số vấn đề và dấu hiệu thiếu magiê rõ ràng hơn.
3 loại thực phẩm giàu magiê tốt cho người cao tuổi
26/09/2023 20:55
Hoạt động bình thường của cơ thể con người không thể tách rời khỏi sự hỗ trợ của nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, magiê là một trong những chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, tuổi thọ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu magiê tốt cho tuổi thọ người cao tuổi.
6 loại thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ ở người cao tuổi
15/09/2023 16:19
Chất lượng giấc ngủ tốt rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài việc hình thành thói quen đi ngủ vào một thời điểm cố định, chúng ta cũng phải chú ý đến những gì mình ăn trước khi đi ngủ. Đặc biệt với những người cao tuổi, giấc ngủ thường bị rối loạn, do đó, việc chú ý bổ sung một số loại thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ rất quan trọng.
Những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn khi thiếu máu lên não
02/09/2023 14:31
Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, dẫn đến giảm cung cấp oxy và dưỡng chất, ảnh hưởng tới cấu trúc và chức năng của một phần hoặc nhiều phần trên não. Người thiếu máu lên não nên bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống.
3 loại trái cây nên ăn sau khi chạy bộ giúp bổ sung các chất, giảm đau cơ bắp
24/08/2023 12:30
Chạy bộ là cách rèn luyện sức khỏe dần trở thành sở thích của nhiều người. Sau khi chạy bộ, đôi khi cơ thể mất đi một số chất cần thiết dẫn đến căng cơ, đau nhức. Chúng ta có thể chọn ăn trái cây sau khi chạy bộ để bổ sung các chất đã mất và giảm đau nhức cơ bắp.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO