Giảm cân

Ngoài hỗ trợ giảm cân, cần tây bổ sung canxi thế nào?

Cần tây không chỉ được biết đến là thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà còn có khả năng bổ sung canxi.

Ăn ngon - Sống khỏe

Cần lưu ý gì khi ăn rau lang để giảm cân
Rau lang có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ ít calo, giàu chất xơ và các dưỡng chất. Nhưng có một số lưu ý khi sử dụng.
Cảnh báo 'tiền mất tật mang' với bút tiêm giảm cân
Bút tiêm giảm cân đang được bán tràn lan trên mạng xã hội, với quảng cáo có công dụng giảm cân mà không cần tập luyện hay nhịn ăn.

6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân
Ăn thanh long trước bữa giúp cung cấp chất xơ, tạo cảm giác lưng chừng bụng, nhờ đó dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào hơn.
Các món ăn vặt rẻ tiền, dễ kiếm, nhưng giúp giảm cân của sao Việt
Dưới đây là những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân giới sao nữ Vbiz ưa dùng.
Vô tư ăn gạo lứt để giảm cân, nhiều người ngỡ ngàng với loạt tác hại không ngờ
Việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác hại đáng sợ mà nhiều người không ngờ tới.
Ăn cơm nguội có giảm cân?
Nhiều người tìm mọi cách để giảm cân, trong đó có việc ăn cơm nguội, điều này có đúng?

Cách uống hạt chia giúp bảo vệ tim mạch, hạ đường huyết, giảm cân vù vù
Hạt chia là loại hạt phổ biến trong thực đơn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết nên uống thế nào để tăng hiệu quả kiểm soát cân nặng.
Thu nhỏ dạ dày, biện pháp không phải ai cũng nên thực hiện
TPHCM – Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng phổ biến. Vì vậy, không ít người có suy nghĩ muốn can thiệp phẫu thuật thu nhỏ dạ dày để giảm cân nặng.
Thay đổi nhỏ khi uống trà, cà phê giúp giảm cân, tốt cho huyết áp
Bạn có thể cân nhắc thay thế loại sữa cho vào trà, cà phê uống hằng ngày. So với sữa động vật quen thuộc, các sản phẩm nguồn gốc thực vật có một số ưu điểm vượt trội.
6 thức uống detox giúp đánh bay mỡ đùi hiệu quả
Những công thức thức uống detox dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể, lấy lại đôi chân thon gọn.
Chế độ giảm cân lành mạnh của Moon Ga Young
Moon Ga Young ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà còn sở hữu vóc dáng cân đối. Để duy trì sắc vóc, cô nàng thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khá thoải mái.
Uống nước chanh mật ong khi nào để giảm cân?
Nhiều người vẫn thường có thói quen uống chanh mật ong để giảm cân, vậy uống nước chanh mật ong khi nào để giảm cân?
Nghệ sĩ Quyền Linh giảm 30 kg để đóng phim
Nghệ sĩ Quyền Linh giảm hơn 30 ký để vào vai ông Hai trong phim Hai Muối - nhân vật được Tư Lành (NSND Hồng Vân) yêu đơn phương trong phim.
Sam chườm muối ngày 2 lần để giảm cân sau sinh
Sam cho biết sau sinh, cô giảm được gần 20kg nhờ các liệu pháp dân gian kết hợp với ăn uống điều độ.
Cô gái Hưng Yên nặng 18kg hạnh phúc báo tin vui
Sau 10 ngày điều trị ở bệnh viện, sức khỏe của “cô gái Hưng Yên nặng 18kg” đã ổn định hơn.
Thực phẩm nên và không nên cho vào món salad giảm cân
Khi đang trong chế độ ăn giảm cân, hãy lưu ý không phải loại thực phẩm nào chế biến cùng salad cũng lành mạnh.
Cách kích hoạt chế độ giảm cân, đốt mỡ nội tạng của cơ thể
Để kích hoạt chế độ giảm cân, đốt mỡ nội tạng của cơ thể, chúng ta cần áp dụng tiêu chuẩn cắt giảm hàm lượng đường trong khẩu phần.
5 loại cá tốt nhất nên ăn khi giảm cân và mỡ nội tạng
Cá là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho chế độ ăn uống khi giảm cân và mỡ nội tạng.
Giảm cân thành công với 6 cách
Giảm cân là một hành trình về thể chất, là một thử thách về tinh thần. Để đạt được kết quả nếu có kế hoạch và chiến lược đúng đắn.
Tác dụng của măng trong việc giảm cân và mỡ nội tạng
Chúng ta ăn măng với lượng vừa phải sẽ có tác dụng trong quá trình giảm cân và mỡ nội tạng.
3 cách để không bị chững lại trong quá trình giảm cân, giảm mỡ
Nguyên nhân của tình trạng cân nặng bị chững lại khi giảm cân, giảm mỡ có thể là do sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất và nhu cầu calo giảm, mất cơ, giảm trọng lượng nước... Do đó, chúng ta cần thực hiện một số cách để thúc đẩy quá trình giảm cân của mình.

Xem thêm