Các mối quan hệ khác nhau, từ quan hệ vợ chồng đến mối quan hệ gia đình hay tình bạn, đều được hưởng lợi rất nhiều từ việc cố gắng dành thời gian chất lượng cho các hoạt động chung và những tương tác có ý nghĩa.
Vì vậy, mối quan hệ gia đình sẽ khăng khít, gắn bó hơn bằng cách dành 30 phút chất lượng cho nhau mỗi ngày. Trong các mối quan hệ hôn nhân, mối liên kết tình cảm được củng cố vì sự hiểu biết lẫn nhau.
Trong sự gắn kết gia đình, sự giao tiếp cởi mở diễn ra và người ta nuôi dưỡng cảm giác thân thuộc. Trong tình bạn và các mối quan hệ nghề nghiệp, người ta xây dựng niềm tin và tạo ra một môi trường hỗ trợ để khuyến khích tình bạn thân thiết.
Duy trì và cung cấp năng lượng cho nhau
Chúng ta phải nhận ra sự cần thiết của việc duy trì và tiếp thêm năng lượng cho những mối quan hệ này hằng ngày. Dành sự ưu tiên cho nhau là điều cần thiết để không có khoảng cách tình cảm nào được tạo ra giữa các thành viên trong gia đình. Chúng ta phải nỗ lực mỗi ngày để củng cố các mối quan hệ của mình.
Các hoạt động gắn kết tình thân
Trong nửa giờ chia sẻ hằng ngày, hãy tham khảo một số hoạt động có thể giúp gắn kết tình thân dưới đây.
Đi dạo: Khám phá môi trường xung quanh, tận hưởng không khí trong lành và tham gia các hoạt động ngoài trời hiệu quả.
Theo đuổi sở thích chung: Việc này có thể kích thích sự sáng tạo và khơi dậy niềm đam mê chung của các thành viên trong gia đình.
Hiện diện trong những thời điểm thử thách: Hãy mang đến sự hỗ trợ và an ủi với người thân của mình, đặc biệt là trong những thời điểm thử thách với họ.
Khi ở bên nhau, các thành viên gia đình nên nhấn mạnh vào việc giải trí, thư giãn và sống lành mạnh, bạn có thể xây dựng mối liên kết bền chặt hơn với nhau từ những hoạt động hữu dụng này.
Theo PNVN
