Sức khỏe

Dấu hiệu cho thấy thực phẩm chức năng không phù hợp với bạn

Nếu cơ thể gặp phải dấu hiệu bất thường khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ăn ngon - Sống khỏe

Cách nấu lá lốt uống mỗi ngày tốt cho sức khỏe
Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng lá lốt chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe, đặc biệt khi được chế biến thành nước uống.
Cách ăn thịt mỡ mà vẫn giảm mỡ nội tạng
Việc ăn thịt mỡ, dù có chứa nhiều chất béo, vẫn có thể giúp giảm mỡ nội tạng nếu được áp dụng đúng cách và kết hợp với chế độ ăn hợp lý.

Tác dụng giảm axit uric của lá hẹ
Trong những năm gần đây, lá hẹ đã được nghiên cứu như một loại thảo dược có tác dụng giảm axit uric.
Những lợi ích của dưa bắp cải muối mà bạn có thể chưa biết
Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những lợi ích về sức khỏe mà dưa bắp cải muối có thể mang lại.
Ngoài hỗ trợ giảm cân, cần tây bổ sung canxi thế nào?
Cần tây không chỉ được biết đến là thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà còn có khả năng bổ sung canxi.
100 gram lá húng quế chứa bao nhiêu thành phần dinh dưỡng?
Lá húng quế chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ.

Mới nhất

Ăn rươi ảnh hưởng đến đường huyết và axit uric thế nào?
Ăn rươi có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe, đặc biệt là đối với đường huyết và axit uric... được nhiều người quan tâm.
Cách thải độc tố, cải thiện chức năng gan với rau mùi
Rau mùi có khả năng giúp cơ thể loại bỏ kim loại nặng, cải thiện chức năng gan và hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.
Cần lưu ý gì khi ăn rau lang để giảm cân
Rau lang có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ ít calo, giàu chất xơ và các dưỡng chất. Nhưng có một số lưu ý khi sử dụng.
Lý do không nên bảo quản cà chua trong tủ lạnh
Một trong những lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia dinh dưỡng là không nên bảo quản cà chua trong tủ lạnh.
6 món ăn nhẹ vào ban đêm tốt cho người đường huyết cao
Nếu bạn bị tiểu đường và phải vật lộn với cơn thèm ăn đêm, bạn có thể ăn nhẹ 6 món ăn dưới đây vì nó ít có khả năng làm tăng đường huyết.
7 công dụng làm đẹp của củ cải đường bạn nên biết
Củ cải đường là loại rau củ giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề về da và có tác dụng làm đẹp hữu ích mà bạn có thể chưa biết.
Loại hải sản báu vật của biển: Giá rẻ, giàu dinh dưỡng và ít calo
Vẹm là hải sản xuất hiện trong bữa ăn của nhiều nền văn hóa từ nhiều thế kỷ, một loại siêu thực phẩm ít calo và cực kỳ giàu dinh dưỡng.
Tác dụng của hàu trong việc kiểm soát đường huyết
Hàu là một trong những loại hải sản giàu dinh dưỡng, hàu có những tác dụng tiềm năng trong việc kiểm soát đường huyết.
Bí ngô giúp cải thiện mức cholesterol thế nào?
Quả bí ngô cung cấp nhiều lợi ích dinh dưỡng và có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol.
4 lí do cá béo tốt cho não, kéo dài tuổi thọ người cao tuổi
Cá béo chứa nhiều protein và axit béo omega-3 khiến nó trở thành thực phẩm bổ dưỡng tốt cho não, kéo dài tuổi thọ người cao tuổi.
Loại nước có thể thay thế cà phê giúp đầu óc tỉnh táo, hạ huyết áp cực tốt
Loại nước này được rất nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích tuyệt vời của nó đem lại.
Lợi và hại khi uống cà phê hòa tan
Một tách cà phê hòa tan hàng ngày mặc dù có thể tiện lợi, nhưng nó cũng có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ.
Loại phô mai lành mạnh có thể ăn khi bị cholesterol cao
Trang Eat this not that đưa ra 4 loại phô mai lành mạnh có thể ăn khi bị cholesterol cao.
Tác dụng của táo đối với thải độc gan
Táo không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có tác dụng thải độc gan.
Các loại thực phẩm giúp ngăn rụng tóc vào mùa thu
Rụng tóc theo mùa, đặc biệt vào mùa thu, là hiện tượng khá phổ biến do tác động của yếu tố môi trường, thời tiết...