bưởi

6 lợi ích khi ăn bánh mì nâu vào buổi sáng

Bánh mì nâu chứa nhiều chất xơ và hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Do đó, việc ăn bánh mì nâu vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Ăn ngon - Sống khỏe

Nữ sinh 15 tuổi mất liên lạc với gia đình sau buổi học
Công an thị trấn Hậu Hiền (huyện Thiệu Hóa, tỉnh Thanh Hóa) vừa phát đi thông báo tìm kiếm nữ sinh mất liên lạc với gia đình 2 ngày qua, sau buổi học ở trường.
Quy tắc hẹn hò của Mark Zuckerberg và vợ thủa mới quen: Mỗi tuần gặp mặt ít nhất 1 buổi, kéo dài tối thiểu 100 phút và không được dùng Facebook
Dù bận rộn với công việc, nhưng tỷ phú Mark Zuckerberg và Priscilla Chan đều dành thời gian bên nhau mỗi tuần và không để bất cứ điều gì chi phối.

5 lợi ích khi uống nước bạc hà vào buổi sáng
Nước bạc hà được làm bằng lá bạc hà tươi và ngâm trong thời gian dài, thường là vài giờ hoặc qua đêm. Đây là một loại đồ uống vào buổi sáng sẽ đem lại sự sảng khoái và nhiều lợi ích cho cơ thể.
Đi ăn cưới cùng đồng nghiệp, đến cuối buổi trước đông đảo khách mời, anh bỗng quỳ xuống khiến tôi thảng thốt
Tôi biết tính Tuân rất hiền lành, chịu khó. Nhưng chuyện anh đang nuôi con riêng vẫn là điều khiến tôi trăn trở.
Bí quyết làm chè bưởi cùi giòn, không he đắng, thành công ngay từ lần đầu
Chè bưởi luôn là một trong những món ăn giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhưng nhiều chị em không biết cách để khử hoàn toàn vị he đắng của cùi bưởi vì chưa biết bí quyết này.
Uống nước chanh và nghệ vào buổi sáng giúp giảm cân
Việc thêm nước chanh và nghệ vào chế độ ăn uống của bạn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là cách sử dụng chanh và nghệ vào buổi sáng để giảm cân.

Mẹo tiết kiệm xăng hiệu quả trong thời buổi giá xăng dầu tăng chóng mặt
Chuyên gia ô tô chia sẻ mẹo vặt giúp tiết kiệm xăng hiệu quả và làm giảm chi phí vận hành đáng kể trong thời buổi giá xăng tăng chóng mặt.
Loại quả ngọt không làm tăng đường huyết
Người bị tiểu đường nên ăn hoa quả có chỉ số đường huyết tối đa ở mức 69 và càng thấp thì càng tốt.
Lí do uống nước chanh gừng vào buổi sáng giúp giảm cân
Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.
Ca sĩ Lương Ngọc Diệp qua đời ở tuổi 37: Sáng nhận kết quả ung thư, buổi chiều đột quỵ
Theo chia sẻ của người thân, ca sĩ Lương Ngọc Diệp vừa nhận kết quả ung thư máu sáng 17/4 và đột quỵ trong buổi chiều cùng ngày.
Đại hội văn hóa thế giới 'Melodiverse': Dấu ấn sâu sắc tại buổi hòa nhạc Đa văn hóa
Mới đây, vào ngày 12/4/2024, Festival giao lưu văn hoá thế giới “Culture Fair: Melodiverse” - chuỗi tiền sự kiện hướng tới “Tuần lễ Sinh viên 5 Tốt lần thứ nhất năm 2024: Khơi nguồn bản lĩnh” do Câu lạc bộ Sinh viên Toàn cầu - NEU Global Student đại diện cho Cụm Học thuật - Hội Sinh viên trường Đại học Kinh tế Quốc dân tổ chức đã diễn ra vô cùng thành công.
Độc đáo buổi trình diễn ô tô cổ trước năm 1945 tại Nam Phi
Dù đã bước qua tuổi bát tuần, nhưng ông Stefan Stander ở thủ đô Pretoria (Nam Phi) vẫn có niềm đam mê ô tô cổ và cùng vợ lái những chiếc ô tô được lắp ráp từ cách đây hơn nửa thế kỷ mà ông đã sưu tầm.
Giá vàng nhẫn 'bốc hơi' cả triệu trong buổi sáng, về lại mốc 76 triệu
Giá vàng nhẫn trong nước sáng nay quay đầu giảm mạnh sau khi tăng sốc vào hôm qua. Có thương hiệu hạ giá vàng nhẫn tới 2 triệu đồng mỗi lượng. Giá bán ra của vàng nhẫn đồng loạt trở lại mốc 76 triệu đồng/lượng.
Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê vào buổi trưa
Một chuyên gia về giấc ngủ khẳng định, uống cà phê trước khi ngủ trưa có vẻ phản trực giác nhưng có thể đây là bí quyết để thức dậy với cảm giác sảng khoái.
Sự thật chết lặng về buổi tối 'tăng ca' của vợ trẻ, chồng tận mắt nhìn vẫn không muốn tin
Buông bỏ hay níu giữ cuộc hôn nhân mới chưa đầy năm của anh và cô vợ tưởng trẻ đẹp, nết na, có học thức có hiểu biết, nhưng lại nhẫn tâm lừa chồng, cặp bồ với trai đó thì hoàn toàn phụ thuộc vào quyết định của anh.
Nam Em đi không nổi, được bạn trai bế lên xe ra về sau buổi làm việc tại Sở Thông tin - Truyền thông TP.HCM
Trước đó trên sóng livestream, Nam Em xác nhận về thông tin cô bị Sở Thông tin - Truyền thông TP.HCM triệu tập lần 2.
Loại nước ép uống vào buổi tối giúp đốt cháy mỡ bụng
Uống loại nước ép từ những thực phẩm tự nhiên, dễ tìm này sẽ hỗ trợ đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả.
Vì câu nói này, tôi tuyên bố hủy hôn ngay trong buổi gặp mặt thông gia
Suốt buổi gặp bàn chuyện cưới xin, tôi luôn nhịn khi mẹ Long khoe mẽ, tỏ ra "hơn người". Nhưng có câu nói này của mẹ anh khiến tôi không thể chấp nhận được.
3 cách để nam giới kiểm soát axit uric trong buổi sáng
Do thói quen ăn uống, lối sống thường không lành mạnh bằng nữ giới, nên ở nam giới tỉ lệ mắc axit uric cao hơn. Khi nồng độ axit uric cao sẽ dẫn đến mối nguy hại cho sức khỏe, do đó, với nam giới cần duy trì một số thói quen, đặc biệt vào buổi sáng để có thể kiểm soát bệnh tốt hơn.
Duy trì 4 thói quen này vào buổi sáng đảm bảo sẽ khiến bạn giảm cân
Lưu ý những thói quen nên có vào buổi sáng cũng có thể giúp cho quá trình giảm cân của bạn hiệu quả hơn.
Buổi tối không nên ăn gì để có giấc ngủ ngon?
Có những loại thực phẩm tuy có nhiều chất có lợi nhưng tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Xem thêm