hạnh nhân

Cho thêm mật ong vào loại đồ uống này sẽ có hiệu quả chống ung thư tốt, ngăn ngừa được lão hóa, phụ nữ tuổi 40 càng nên dùng

20 ngày trước Thực dưỡng

Uống sữa hạnh nhân với mật ong đang được một số chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới coi là lựa chọn tốt nhất.

5 loại hạt ăn vặt làm đẹp da

Theo Food.NDTV, một số loại hạt ăn vặt như hạt óc chó, hạt dẻ, hạt hạnh nhân tốt cho da. Dưới đây là lợi ích làm đẹp da của 5 loại hạt ăn vặt quen thuộc.
5 loại hạt giúp xương người cao tuổi chắc khỏe

Theo Food.NDTV, xương khớp dễ yếu và gãy hơn khi cơ thể có tuổi. Dưới đây là 5 loại hạt ăn vặt giúp ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi.
Lợi ích và cách làm sinh tố chuối, chà là cùng hạnh nhân

Theo Boldsky, sinh tố chuối, chà là và hạnh nhân được xem là thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất. Thức uống này giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cholesterol và giảm cân.

4 loại thực phẩm khô ăn vào buổi sáng cho một ngày năng động

2 tháng trước Thực dưỡng

Theo Health Shots, thực phẩm khô như hạt bí ngô, hạt óc chó, hạt hạnh nhân ăn vào buổi sáng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 gợi ý về thực phẩm khô cho bữa sáng lành mạnh.
11 loại hạt giàu phốt pho giúp xương chắc khỏe

2 tháng trước Thực dưỡng

Theo Stylecraze, thực phẩm giàu phốt pho giúp xây dựng xương. Dưới đây là 11 loại hạt giàu phốt pho giữ cho xương chắc khỏe.
Điểm danh 8 loại hạt giàu estrogen

2 tháng trước Thực dưỡng

Theo Stylecraze, estrogen là một hormone do buồng trứng tiết ra, giúp phụ nữ duy trì xuân sắc và giữ cho vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 8 loại hạt giàu estrogen nên thêm vào chế độ ăn uống.
5 công dụng và lưu ý khi sử dụng sữa hạnh nhân

2 tháng trước Thực dưỡng

Sữa hạnh nhân là thức uống cực kỳ bổ dưỡng. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, uống sữa hạnh nhân có thể đem đến cho chúng ta nhiều lợi ích sức khỏe.
Tăng cường sức khỏe não bộ với hạt hạnh nhân

2 tháng trước Thực dưỡng

Theo Food.NDTV, hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, vitamin B6, giúp tăng cường chức năng não bộ. Dưới đây là lợi ích của hạnh nhân trong việc tăng cường chức năng não bộ.
9 thực phẩm giàu mangan tốt cho sức khỏe

3 tháng trước Thực dưỡng

Theo Boldsky, khoáng chất mangan giúp xương chắc khỏe, tốt cho não bộ và tăng cường hệ thống miễn dịch. Dưới đây là 9 thực phẩm giàu mangan.
8 loại hạt giàu kẽm quen thuộc với người Việt

3 tháng trước Thực dưỡng

Theo Stylecraze, kẽm là một khoáng chất vi lượng giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết thương cho cơ thể. Dưới đây là 8 loại hạt giàu kẽm.
2 loại bột thay thế bột mì trong nấu ăn

3 tháng trước Thực dưỡng

Theo Health shots, bột mì là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc trong nhà bếp. Dưới đây là 2 lựa chọn bột thay thế cho bột mì.
4 lợi ích giảm cân của hạt hạnh nhân

3 tháng trước Thực dưỡng

Theo Food.NDTV, hạt hạnh nhân giàu protein, có hàm chất xơ cao, hữu ích cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Dưới đây là 4 lý do nên dùng hạnh nhân để giảm cân.
8 loại hạt bổ dưỡng cho chế độ ăn uống mùa đông

4 tháng trước Thực dưỡng

Theo Health Shots, hạnh nhân, hạt bí, hướng dương là những loại hạt giàu chất xơ, omega-3 và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể vào mùa đông.
6 lợi ích khi kết hợp sữa hạnh nhân và mật ong

4 tháng trước Thực dưỡng

Theo Boldsky, kết hợp sữa hạnh nhân và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp.
5 loại hạt giúp tăng cường khả năng miễn dịch

5 tháng trước Thực dưỡng

Theo Health Shots, một số hạt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là một số loại hạt giúp tăng cường miễn dịch.
Ghi chú xin quán cho nhiều hành, đến khi nhận đồ thì từ nay xin cạch

5 tháng trước Ẩm thực

Cô thích ăn hành nên đã ghi chú trên order là xin thêm nhiều hành. Và khi nhận hàng, cái kết thực sự câm nín.
Làm bánh ngói hạnh nhân siêu ngon, nhâm nhi hay biếu tặng đều tuyệt!

5 tháng trước Ẩm thực

Chị Xuân Kiều Kado trổ tài làm bánh ngói hạnh nhân, bổ sung các loại hạt khác để thêm phần độc đáo, mang biếu tặng hay nhâm nhi đều xuất sắc.
3 tác dụng phụ khi ăn hạt hạnh nhân

6 tháng trước Thực dưỡng

Được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt nhưng việc tiêu thụ hạt hạnh nhân quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn.

Xem thêm