Gan nhiễm mỡ

Chọn chất béo tốt để phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Một trong những cách hiệu quả nhất để phòng bệnh gan nhiễm mỡ là chế độ ăn. Trong đó, nếu biết chọn đúng chất béo thì có tác dụng tốt.

Sức khỏe

Căn bệnh khiến lá gan của cô gái 23 tuổi thâm tím
Mới 23 tuổi nhưng lá gan của K. thâm tím do nhiễm mỡ và viêm nặng. Bác sĩ yêu cầu cô giảm cân để cứu bộ phận tiêu hóa quan trọng này.
Loại tinh bột giúp cải thiện gan nhiễm mỡ và giảm cân hiệu quả
Tinh bột kháng là loại tinh bột khó tiêu nhưng lên men trong ruột và có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất. Loại tinh bột này còn có thể cải thiện gan nhiễm mỡ và giảm cân hiệu quả.

5 mẹo đào thải mỡ ra khỏi gan
Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu không có triệu chứng, nếu người bệnh không chú ý để đến bệnh tiến triển sẽ bị xơ gan hoặc ung thư gan. Do đó, chúng ta cần kiểm soát các nguyên nhân và thay đổi thói quen để đào thải mỡ ra khỏi gan kịp thời.
Bổ sung chất xơ từ rau xanh để hỗ trợ giải độc gan, hạn chế gan nhiễm mỡ
Với chức năng giúp biến thức ăn thành chất dinh dưỡng, chuyển thành năng lượng đáp ứng nhu cầu hoạt động của cơ thể, gan rất dễ phải làm việc quá tải. Một trong số hậu quả là gan nhiễm mỡ.
3 nguyên tắc giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể và gan nhiễm mỡ
Tăng cân và gan nhiễm mỡ chủ yếu xuất phát từ các vấn đề liên quan đến lối sống, chế độ ăn uống. Dưới đây là 3 nguyên tắc giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể và bệnh gan nhiễm mỡ.
Loại cây mọc bờ ruộng chứa chất cản trở tế bào ung thư phát triển
Cây xương khỉ mọc dại ở vùng đất ẩm ướt có nhiều tác dụng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị ung thư.

Chế độ ăn thuần chay giúp bạn tránh dị ứng
Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với chất lạ như phấn hoa, nọc ong, lông thú cưng hoặc thực phẩm. Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và các triệu chứng dị ứng, hãy tích cực tiêu thụ những thực phẩm thuần chay, giúp chống viêm và ức chế viêm dị ứng.
3 loại thực phẩm màu trắng gây hại gan
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ gan. Dưới đây là 3 loại thực phẩm màu trắng, nên hạn chế ăn để tránh gây hại cho gan.
Các dấu hiệu cảnh báo gan bị tổn thương do dùng thuốc
Bệnh gan có ảnh hưởng đến sự thanh thải, phân phối và dược động học của thuốc. Đôi khi làm thay đổi làm tăng sinh khả dụng của thuốc, khiến liều lượng thuốc bình thường có tác dụng độc hại. Chính vì vậy phải cẩn thận khi dùng thuốc chữa các bệnh khác ở người bị bệnh gan.
4 cách ăn uống giúp giảm cân và tốt cho gan
Ngày càng có nhiều người tăng cân và mắc bệnh về gan. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do thói quen ăn uống. Dưới đây là 4 cách ăn uống giúp giảm cân và tốt cho gan.
4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao
Người có nồng độ axit uric cao và bệnh gan nhiễm mỡ đều có liên quan đến một số yếu tố nguy cơ giống nhau, chẳng hạn như béo phì, uống rượu và chế độ ăn nhiều cholesterol. Dưới đây là 4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao.
5 thực phẩm tốt cho người gan nhiễm mỡ, giúp giảm cân
Gan nhiễm mỡ là do sự tích tụ của các tế bào mỡ triglycerid lớn trong tế bào gan và nó có thể gây tăng đường huyết, tăng lipid máu, tăng huyết áp... Tuy nhiên, tình trạng này có thể được đẩy lùi thông qua điều trị và kiểm soát chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho người gan nhiễm mỡ, giúp giảm cân.
Những thói quen giúp bạn "đẩy lùi" bệnh lý đáng sợ về gan
Cần duy trì những thói quen tốt để lá gan thêm phần khỏe mạnh.
Công dụng của rau ngổ với bệnh gan nhiễm mỡ
Rau ngổ có nhiều công dụng khác nhau. Trong Đông y, có những bài thuốc dùng rau ngổ để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, phải chú ý một số vấn đề khi sử dụng.
6 loại nước sinh tố detox bổ sung dinh dưỡng cho gan
Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, để có thể tạo ra những món sinh tố lành mạnh hỗ trợ gan, chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu thích hợp. Một số loại trái cây tươi, rau xanh, thảo mộc và một số củ quả trong bếp có thể giúp chúng ta detox gan mỗi ngày.
Lớp mỡ trên gan vàng óng vì béo phì, chàng trai 18 tuổi 'cầu cứu' bác sĩ
Dù còn trẻ nhưng khi phẫu thuật mở ổ bụng, bác sĩ cũng giật mình vì lớp mỡ trên gan của bệnh nhân vàng óng.

Xem thêm