Yoga

Mở khớp háng dễ dàng thông qua 3 bài tập yoga

Khớp háng, một trong những khớp lớn nhất và quan trọng nhất trong cơ thể, đóng vai trò cốt lõi trong hầu hết các hoạt động hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của khớp háng linh hoạt và cách giữ chúng khỏe mạnh qua bài tập yoga.

Thông tin cần biết

Tiêu chí lựa chọn phòng tập Gym dành cho người mới?‏
Là một người đam mê thể hình, hẳn bạn sẽ hiểu rằng phòng tập gym đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu tập luyện. Vậy làm thế nào để lựa chọn một phòng tập gym phù hợp với nhu cầu và khả năng của mình? Hãy cùng Unity fitness tìm hiểu những tiêu chí quan trọng cần xem xét khi lựa chọn phòng tập gym nhé!‏
Đột quỵ ở tuổi 26, cuộc đời tôi hồi sinh nhờ yoga
Năm 26 tuổi, cuộc sống của tôi hoàn toàn thay đổi khi cơn đột quỵ bất ngờ ập đến vào một buổi sáng. Sau khi được cấp cứu, tôi bắt đầu học lại từng động tác như của một đứa trẻ vì biến chứng liệt nửa người.

THÔNG TIN KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG - VIETBAO.VN

Trung tâm báo chí và hợp tác truyền thông quốc tế (CPI) - Cục thông tin đối ngoại - Bộ thông tin và truyền thông

Center for Press and International Communication Cooperation - Ministry of Information and Communication, Viet Nam

Giấy phép: 148/GP-TTĐT, cấp ngày 07/06/2018

Địa chỉ: 7 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ trụ sở: 61 Thợ nhuộm, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Yoga

Mở khớp háng dễ dàng thông qua 3 bài tập yoga

Tiêu chí lựa chọn phòng tập Gym dành cho người mới?‏

Đột quỵ ở tuổi 26, cuộc đời tôi hồi sinh nhờ yoga