Bí quyết sở hữu da đẹp, dáng thon của Jang Won Young (IVE)
26/06/2024 17:45
Không chỉ được yêu thích trong lĩnh vực âm nhạc, Jang Won Young (IVE) còn được khán giả yêu mến nhờ nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng quyến rũ.
Là người mẫu, nữ ca sĩ K-pop thuộc thế hệ Gen 4, Jang Won Young gây ấn tượng bởi vẻ ngoài nổi bật và thành tích đáng kể. Ở tuổi 19, cô nàng sở hữu vóc dáng thon gọn và đôi chân thon dài với chiều cao lý tưởng 173cm. Dưới đây là những bí quyết giúp mỹ nhân nhóm IVE có được sắc vóc đáng ngưỡng mộ.
Hạn chế thực phẩm nhiều đường và tinh bột: Món ăn ưa thích của Jang Won Young chính là bánh mì, tuy nhiên nữ ca sĩ luôn cố gắng chọn những loại bánh mì thuần chay được làm từ các nguyên liệu không chứa bột mì, đường hoặc các sản phẩm từ sữa để giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, mỹ nhân IVE cũng ưu tiên kết hợp những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất vào các bữa ăn để cung cấp dưỡng chất cho làn da, duy trì cân nặng ổn định và vóc dáng săn chắc.
Tập yoga trên không: Đây là bộ môn yêu thích của Jang Won Young, giúp cô giảm cân, cải thiện tư thế và điều chỉnh vị trí của cột sống và xương chậu. Không chỉ là một phương pháp rèn luyện thể chất, yoga trên không còn giúp nữ idol gen Z tìm được sự cân bằng hài hòa giữa cơ thể, tâm trí và tâm hồn, mang đến cảm giác thư giãn, lấy lại năng lượng và kết nối sâu hơn với chính mình.
Chăm chỉ tập pilates: Jang Won Young luôn duy trì thói quen tập thể dục 5 ngày mỗi tuần vào sáng sớm dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên thể hình cá nhân. Ngoài yoga trên không, một bộ môn khác không thể thiếu trong chế độ tập luyện của nữ ca sĩ chính là pilates, giúp cô định hình những đường cơ tinh tế và cải thiện độ dẻo dai của cơ thể. Đôi chân dài và tỷ lệ cơ thể cân đối, săn chắc của Won Young chính là kết quả cho quá trình tập luyện chăm chỉ.
Dưỡng da bằng rau má, thích để mặt mộc: Để bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi tác hại của tia UV, Jang Won Young luôn ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý chứa centella asiatica (rau má) và alcohol (cồn). Centella asiatica có đặc tính làm dịu và phục hồi da, kết hợp với alcohol giúp da loại bỏ các tế bào chết, duy trì vẻ mềm mại và tươi trẻ. Ngoài ra, khi không phải xuất hiện trước đám đông, Won Young thường để da được “thở” bằng cách trang điểm tối giản, nhẹ nhàng hoặc thậm chí để mặt mộc, cho làn da được nghỉ ngơi, hồi phục sau những lần trang điểm dày.
Không nằm trừ khi ngủ: Jang Won Young tiết lộ rằng, ngoại trừ khi ngủ, cô hầu như không bao giờ nằm. Thay vào đó, cô luôn đi lại làm một vài việc nhỏ nhặt. Tuy nhiên, vào những ngày nghỉ cô nàng có thể ngủ tới 10 tiếng để phục hồi năng lượng. Thói quen này vừa giúp nữ idol duy trì sức khỏe vừa giữ cho tinh thần luôn sảng khoái và tươi mới.
Chú ý đến sức khỏe tinh thần: Jang Won Young cho biết sức khỏe tinh thần giữ mối liên hệ mật thiết với vẻ ngoài và làn da. Có những lúc phải đối mặt với những lời chỉ trích bởi anti fan, Won Young vẫn giữ cho mình một tinh thần vững vàng và không để bị ảnh hưởng bởi những bình luận tiêu cực. Thay vì bận tâm về những ý kiến trái chiều, nữ ca sĩ chọn cách tập trung vào bản thân, cân bằng nội tâm và cải thiện những khuyết điểm.
Chuyên gia của Ngân hàng UOB Việt Nam kết quả bầu cử tại Mỹ sẽ ít có tác động trực tiếp đến lãi suất VNĐ và tỷ giá USD/VNĐ, do đồng tiền nội địa đang được quản lý chặt chẽ, trong khuôn khổ các hoạt động thương mại và đầu tư dài hạn hơn là công cụ đầu tư và đầu cơ ngắn hạn.
Giá vàng nhẫn hôm nay đồng loạt đi xuống. Giá vàng nhẫn tại SJC 'bốc hơi' gần nửa triệu đồng/lượng ở chiều bán. Còn so với mức đỉnh đạt được vào giữa tuần qua, có thương hiệu đã hạ giá vàng nhẫn rẻ hơn 1 triệu đồng/lượng.
Ngày 5/11, Ủy ban nhân dân xã Thạnh Lộc và xã Phú Cường, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang, phối hợp cùng Nhóm VK (Việt kiều) tổ chức lễ khởi công xây dựng cầu hữu nghị VK 283.
Khu di tích nơi ở cũ của Chủ tịch Hồ Chí Minh thành phố Côn Minh là một trong những địa điểm mà Bác Hồ hoạt động cách mạng những năm 1940-1941 tại thành phố Côn Minh, tỉnh Vân Nam, Trung Quốc.
Việc nâng hạng thị trường sẽ giúp thị trường chứng khoán Việt Nam trở nên hấp dẫn hơn trong mắt nhà đầu tư quốc tế và thu hút thêm dòng vốn đầu tư, góp phần khẳng định vị thế trên trường quốc tế.
Thời điểm này, các doanh nghiệp xuất khẩu hàng hóa đang quyết tâm thúc đẩy đà tăng trưởng, tận dụng tối đa lợi thế về thị trường, nhất là các Hiệp định thương mại tự do thế hệ mới.
Ủy ban Bảo vệ dữ liệu cá nhân Hàn Quốc quyết định phạt Meta Platforms Inc., công ty mẹ của Facebook và Instagram, 21,6 tỷ won (tương đương 15,6 triệu USD) do thu thập dữ liệu nhạy cảm của người dùng mà không thông báo.
Theo thống kê của Bộ TT&TT, tính đến tháng 10, tỷ lệ thuê bao điện thoại di động sử dụng smartphone đã đạt 88,7%; tỷ lệ hộ gia đình có Internet cáp quang băng rộng là 82,3%, tăng hơn 2% so với thời điểm tháng 2/2024.