flavonoid

7 tác dụng phòng bệnh của socola

Ăn socola một lượng vừa đủ sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt, socola đen còn có tác dụng phòng chống một số bệnh.

Ăn ngon - Sống khỏe

5 đặc tính thần kỳ của ca cao đối với cơ thể
Ca cao là thức uống đã có từ hơn 3.000 năm và được phát minh bởi người Aztec cổ đại. Thành phần chính trong thức uống ngọt ngào này có thể cải thiện làn da, giảm trầm cảm và tạo ra “hormone hạnh phúc”.
Lợi ích thần kỳ sau 10 ngày nếu phụ nữ đặt một lát hành tây vào rốn khi đi ngủ
Không chỉ là một món ăn ngon, bổ dưỡng, hành tây còn là một loại ‘thần dược’ giúp phòng tránh và ngăn ngừa nhiều chứng bệnh khác nhau. Chị em sẽ bất ngờ khi đặt một lát hành tây mỏng vào rốn trước khi đi ngủ, sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Công dụng của nước ép hành tây trong làm đẹp và sức khỏe
Nước ép hành tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất được sử dụng để điều trị các bệnh về da, tóc và các vấn đề về sức khỏe khác.
Tác dụng của kiều mạch trong việc hạ huyết áp, mỡ máu
Kiều mạch chứa quercetin, rutin, phytosterol, axit linoleic và các loại nguyên tố vi lượng, có thể điều tiết huyết áp, đường huyết và mỡ máu.
7 lợi ích tuyệt vời của rượu vang đỏ giúp vừa khỏe vừa đẹp
Hãy tìm hiểu xem một ly rượu vang đỏ vào bữa tối mang lại lợi ích cho bạn trong việc kéo dài tuổi xuân như thế nào.
4 thực phẩm nên có sẵn ngay tại nhà khi bị ốm
Để có hệ miễn dịch khỏe mạnh, duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục, bổ sung vitamin, giảm uống rượu và ngủ ngon mỗi đêm là những thói quen cần được xây dựng. Tuy nhiên, vẫn có khả năng bị cúm hoặc cảm lạnh. Dự trữ một số thực phẩm cần thiết có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

5 công dụng chữa bệnh bất ngờ của hành tây
Hành tây không chỉ bổ dưỡng mà còn có lợi cho việc kiểm soát, cải thiện một số tình trạng bệnh như chức năng miễn dịch, giảm huyết áp, đường huyết, ngăn ngừa ung thư....
Lợi ích tuyệt vời của nước ép táo và dưa chuột
Sự kết hợp hoàn hảo của táo và dưa chuột tạo ra một loại nước ép vô cùng thơm ngon và mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe mà ít ai biết đến.
Công dụng tuyệt vời của cà chua thân gỗ
Cà chua thân gỗ là loại quả thơm ngon và bổ dưỡng, được nhiều người tin dùng. Dưới đây là những công dụng đáng kinh ngạc của cà chua thân gỗ.
5 loại thực phẩm có khả năng đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh
Mỗi loại thực phẩm lại có những lợi ích khác nhau đối với cơ thể. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 loại thực phẩm có khả năng thanh lọc, đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh bạn nhất định phải biết.
Lợi ích cho sức khỏe của nụ bạch hoa
Nụ bạch hoa là món ăn thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng, ảnh hưởng tốt đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của nụ bạch hoa.
5 lưu ý khi ăn quả cam kẻo gây hại cho sức khoẻ
Mặc dù quả cam có nhiều lợi ích, được ăn thường xuyên, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều với một số loại thực phẩm khác. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi ăn cam.
Người mỡ máu cao cần lưu ý gì trong thực đơn ăn uống hằng ngày?
Mỡ máu cao là một chứng bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT). Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất là ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm.
Bất ngờ với những lợi ích của trà vải đối với sức khỏe
Trong trà vải có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Bưởi, rau cải nên xuất hiện nhiều trong bữa ăn gia đình
Theo chuyên gia, bưởi, rau xanh (đặc biệt là rau họ cải) nên xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn gia đình. Các bệnh nhân ung thư cũng được khuyến khích ăn các loại thực phẩm này thường xuyên.
Top 10 thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư vú
Chế độ ăn lành mạnh, cân đối và đa dạng luôn được khuyến khích cho bệnh nhân ung thư. Người bệnh không nên bỏ qua các loại rau họ cải, cá béo, trà xanh, đậu nành, đậu đen, hạt lanh…
Những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ quả vải khi ăn đúng cách
Vải không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi chất dinh dưỡng mà còn chứa nhiều hợp chất mạnh mẽ có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho sức khỏe của chúng ta.

Xem thêm