Chuối là thực phẩm ăn kiêng lành mạnh giúp bạn thổi bay mỡ thừa hiệu quả, tuy nhiên ăn chuối vào thời gian nào trong ngày giúp giảm cân thì không phải ai cũng biết.
Hoàng Anh Gia Lai vừa quyết định thoái sạch vốn tại công ty chuyên phân phối sản phẩm từ heo ăn chuối. Dự kiến, doanh nghiệp của Bầu Đức thu về hơn 20 tỷ đồng.
Nếu muốn giảm cân, chúng ta ăn chuối vào buổi sáng rất tốt. Chuối có thể giúp đốt cháy chất béo và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Dưới đây là 2 cách ăn chuối vào bữa sáng giúp giảm cân nhanh chóng.
Chuối là loại trái cây phổ biến, giàu vitamin B6 và chứa các axit amin như tryptophan cần thiết cho giấc ngủ, tâm trạng ở người cao tuổi. Dưới đây là một số lợi ích của việc ăn chuối đối với người cao tuổi.
Các nghiên cứu cho thấy, việc trì hoãn bữa ăn sau khi tập luyện làm giảm đáng kể hiệu quả phục hồi cơ bắp và giảm mỡ. Vì vậy, để duy trì vóc dáng cân đối thông qua chạy bộ, chúng ta cần ăn trong vòng 30 phút sau khi tập.
Chuối là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể. Tuy nhiên, nếu kết hợp chuối với những thực phẩm này rất dễ gây nguy hiểm cho sức khoẻ.
