Vitamin A

Lợi ích của nước ép khế đối với phụ nữ mang thai

Nước ép khế không chỉ giúp giải khát mà còn có ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của nước ép khế đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ.

Các loại trái cây tốt cho da chị em
Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó có những loại trái cây rất tốt cho da chị em, mà nên ăn mỗi ngày.
Lợi ích của quả hồng đen socola
Theo Boldsky, cây hồng đen socola trồng ở vùng khí hậu nóng ẩm, cho quả có ruột màu đen, có vị ngọt. Dưới đây là lợi ích của quả hồng đen socola.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng vitamin quá nhiều
Sử dụng quá nhiều vitamin có thể gây ra tác dụng phụ và thậm chí là gây nguy hiểm đến sức khỏe người dùng.

Lợi ích của quả điều đối với mẹ bầu
19 ngày trước Ăn ngon - Sống khỏe
Quả điều là loại thực phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và em bé trong bụng. Dưới đây là những lợi ích khi ăn quả điều trong giai đoạn thai kỳ.
Ăn dứa có tác dụng gì?
một tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới cực kỳ nổi tiếng. Trong dứa chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như: Chất chống oxy, các hợp chất hữu cơ có ích khác như enzyme có thể chống lại chứng viêm và bệnh tật. Tác dụng của việc ăn dứa mỗi ngày là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người thắc mắc không biết ăn dứa có giảm cân không?
10 thực phẩm tốt cho mắt
một tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Đôi mắt rất cần bảo vệ và chăm sóc. Sau đây là những thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho mắt.
Đầu tư chăm sóc dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời của trẻ
một tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
1.000 ngày đầu đời của trẻ được ví là 1.000 ngày vàng mà nếu được đầu tư chăm sóc dinh dưỡng sẽ mang lại sự đầu tư tốt nhất cho sự phát triển cả đời của trẻ.
6 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp làm sáng da, chống lão hóa
2 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Bên cạnh yếu tố di truyền thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.
3 món tốt cho gan nếu ăn buổi sáng
2 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Theo Eat this not that, chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những biện pháp an toàn và hữu hiệu nhất để chăm sóc gan. Theo các chuyên gia, bữa sáng là thời điểm tốt nhất để chúng ta bồi bổ gan bằng các loại thực phẩm.
Mang thai có uống sữa đặc thay sữa bầu được không? Những lưu ý đặc biệt khi mẹ bầu uống sữa đặc?
2 tháng trước Cùng con trưởng thành
Nhiều mẹ bầu truyền tai nhau rằng, uống sữa đặc thay thế sữa bầu, sau này khi sinh con sẽ nhiều sữa hơn? Ngoài ra dinh dưỡng cũng dễ hấp thụ vào con. Đứa trẻ trong bụng dễ tăng cân hơn mà mẹ không lo béo phì.
Sự thật về việc cắt lông mi cho trẻ sơ sinh để con có đôi mi dài, cong vút? Mẹ bầu nên ăn gì để bé có đôi mắt 'thiên thần'?
2 tháng trước Cùng con trưởng thành
Mong muốn con sở hữu đôi mi đen, dài, cong vút là ước ao của nhiều bà mẹ, nhất là những ai sinh con gái. Chị em hay áp dụng mẹo cắt lông mi cho trẻ lúc sơ sinh để con có được hàng mi thiên thần. Tuy nhiên phương pháp này liệu có đúng?
3 tác hại với sức khỏe do thiếu vitamin A
2 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Vitamin A là 1 trong 12 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Đây là 1 loại vitamin tan trong dầu và đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe mỗi người, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Nếu thiếu hụt loại vitamin này sẽ dẫn đến nhiều bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề về mắt.
Trái cây tốt cho bà bầu gồm những loại quả gì?
2 tháng trước Cùng con trưởng thành
Các loại trái cây tự nhiên luôn là một nguồn thực phẩm bổ dưỡng và lành tính rất tốt cho con người. Đối với bà bầu cũng vậy, nếu biết lựa chọn và sử dụng các loại trái cây hợp lý sẽ không chỉ giúp cho mẹ khỏe con khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp và đánh tan những khó chịu khi mang thai.
Top 10 thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư vú
2 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Chế độ ăn lành mạnh, cân đối và đa dạng luôn được khuyến khích cho bệnh nhân ung thư. Người bệnh không nên bỏ qua các loại rau họ cải, cá béo, trà xanh, đậu nành, đậu đen, hạt lanh…
Những lợi ích tuyệt vời của trà hoa oải hương đối với sức khỏe
2 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Dưới đây là những lợi ích của trà hoa oải hương đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.
Những lợi ích bất ngờ của cải bó xôi với bệnh ung thư
3 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Nhiều nghiên cho thấy tác dụng của cải bó xôi với bệnh ung thư. Tuy nhiên, chúng chủ yếu là nghiên cứu quan sát và làm trên thực nghiệm nên những lợi ích này còn chưa đi đến kết luận cuối cùng.
Những lợi ích khi ăn trứng gà ít người biết
3 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Ăn trứng gà thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ và vóc dáng ít người biết.
5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của vitamin A
3 tháng trước Ăn ngon - Sống khỏe
Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo, cũng là một chất chống oxy hóa mạnh. Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh, chức năng thần kinh, sức khỏe làn da..

Xem thêm