Một số loại trà có chứa catechin, caffeine có thể tăng tốc độ lưu thông máu, cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm mỡ và có tác dụng giảm cân tốt. Dưới đây là 3 loại trà uống vào trời lạnh giúp ấm bụng và giảm cân.
Các nhà khoa học từ Đại học Adelaide (AU) tại Úc đã nghiên cứu cách đưa trà đen vào chế độ ăn uống hàng ngày, giúp giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
