Việc loại bỏ carbs, đặc biệt là những món ăn quen thuộc như bánh mì, có thể chỉ gây tác dụng ngược cho quá trình giảm cân và dẫn đến cảm giác thèm ăn. Dưới đây là 5 cách ăn bánh mì khiến cản trở quá trình giảm cân, bạn cần lưu ý để tránh.
Những người bỏ bữa sáng có nguy cơ béo phì cao hơn và dễ ăn nhiều vào các bữa còn lại trong ngày. Vì vậy, đối với những người muốn giảm cân thì không cần kiểm soát quá khắt khe vào bữa sáng, có thể ăn cả thịt để có thể giảm cân.
Lẩu là món ăn được hội chị em yêu thích nhưng lại rất dễ tăng cân nên không dám ăn nhiều. Nếu muốn vừa ăn ngon vừa giữ dáng thì cũng có vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm được nỗi lo khi ăn lẩu đây.
Neymar được khuyên giải nghệ vì tăng cân; Modric nổi giận vì không được thi đấu; Đội hình MU đắt nhất thế giới; Son Heung Min và Lee Kang In trả giá đắt sau vụ đánh nhau... là những thông tin đáng chú ý hôm nay.
Nhiều người không kiểm soát chế độ ăn uống và luyện tập, lâu ngày cơ thể sẽ bị tăng cân. Dưới đây là 3 triệu chứng sau bữa ăn báo hiệu cơ thể sắp tăng cân.
Chính quyền địa phương cho biết, khu vực xảy ra sự cố có diện tích 130m2, gồm 4 tầng và sân, có kết cấu gồm vách gạch, sàn và mái bê tông cốt thép. Căn nhà 4 tầng bị đổ sập trong lúc đang sửa chữa.
Những phương thức tự nhiên giữ gìn vóc dáng mà không cần nhịn đói gồm tính lượng calorie bữa ăn, tránh đồ ăn và đồ uống lạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc và hòa mình vào thiên nhiên
Trẻ không tăng cân là một trong những nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ, họ không tiếc tiền mua các loại thuốc bổ nhưng lại quên mất đi nguyên nhân gốc rễ của tình trạng này.
Ăn xôi buổi sáng là thói quen của không ít người vì vừa thuận tiện, vừa đủ no. Tuy nhiên, có những người không nên nhiều đồ nếp, trong đó có người bị tăng cân.
Hoa hậu Việt Nam 2006 tròn trịa, mũm mĩm hơn khi chạm mốc 71 kg. Tuy nhiên, với chiều cao ấn tượng 1,81 m nên nhan sắc người đẹp không thay đổi quá nhiều.
Mùa hè là thời điểm thích hợp để giảm cân bởi vì nhiệt độ cao giúp quá trình trao đổi chất tăng tốc. Đồng thời việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng là chìa khóa để giúp bạn giảm cân.
Dù thị trường đang kém thanh khoản và giá bất động sản giảm nhưng nhiều căn hộ duplex và penthouse tại một số tòa nhà chung cư ở Hà Nội được rao bán rầm rộ với giá triệu USD.
Vì nhiều lý do mà một số người có thói quen ăn uống lúc đêm khuya. Có thể vì thường xuyên đi chơi khuya và đi ăn với bạn bè, làm việc khuya thấy đói bụng, thức đêm xem bóng đá.
