nước dừa

Loại nước là 'thần dược' hạ đường huyết, dưỡng gan hiệu quả

Loại nước này được xem là ‘thần dược’ hạ đường huyết, dưỡng gan, cung cấp năng lượng cho cơ thể rất hữu hiệu.

Sức khỏe

Nắng nóng có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Nước dừa là thức uống giải nhiệt mùa nắng nóng nhưng không nên lạm dụng nước dừa uống hằng ngày, hoặc uống quá nhiều trong thời gian dài.
3 cách bổ sung nước dừa trong bữa sáng để giúp giảm cân nhanh chóng
Nước dừa là một thức uống không chỉ giúp cung cấp nước cho sức khoẻ mà còn ít calo, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 3 cách bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống bữa sáng để giúp giảm cân nhanh chóng.

Một ngày nên uống bao nhiêu nước dừa?
Nước dừa ngày càng phổ biến trên thị trường, là thứ nước giải khát được nhiều người yêu thích nhưng một ngày nên uống bao nước dừa bạn đã biết chưa?
Có nên uống nước dừa mỗi ngày trong thời tiết nắng nóng?
Nước dừa là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống nước dừa thường xuyên không?
Thời tiết nắng nóng, uống nước dừa mỗi ngày có sao không?
Nước dừa là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất là trong khoảng thời tiết nắng nón. Vậy sẽ ra sao nếu bạn uống nước dừa thường xuyên?
5 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả
Trang Food.NDTV đưa ra 5 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả.

Loại nước trái cây được nhiều người yêu thích nhưng người mắc tiểu đường, mỡ máu cần lưu ý
Nước dừa là loại nước trái cây được nhiều người yêu thích. Người mắc bệnh tiểu đường và người bị mỡ máu cũng có thể uống nước dừa nhưng cần lưu ý một số điểm.
Những mẹo hay giải rượu nhanh chóng
Rượu bia thường xuyên xuất hiện trong các bữa tiệc. Khi uống một lượng bia hoặc rượu dẫn đến say, chúng ta có thể thử một số mẹo giải rượu, bia như sau:
Nguyên thủ các nước đưa ra thông điệp năm mới 2024
Lãnh đạo nhiều quốc gia trên thế giới đã đưa ra loạt thông điệp chúc mừng năm mới, một vài người trong số đó nêu mục tiêu của bản thân trong năm 2024.
5 loại nước uống hỗ trợ giảm cân tốt cho phụ nữ mới sinh con
Phụ nữ mới sinh con cần đặc biệt chú ý đến việc chọn loại nước uống để hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và lành mạnh.
Lý do không nên uống nhiều nước dừa
Nước dừa là thức uống hoàn toàn từ thiên nhiên nên được yêu thích, nhất là khi cần giải nhiệt, giải khát. Tuy vậy, uống nhiều nước dừa lại khiến cơ thể xuất hiện cảm giác khó chịu, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Những lưu ý khi uống nước dừa để không gây hại sức khoẻ
Theo tư vấn từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TPHCM), nước dừa không chỉ giải khát tức thì mà còn giải nhiệt rất hiệu quả. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng nước dừa, vì sẽ gặp những vấn đề không tốt cho sức khỏe.
Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người
Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.
Thức uống rẻ tiền giúp bụng phẳng, eo thon
Thay thế các thức uống chứa nhiều đường sữa bằng trà xanh, nước dừa, nước chanh giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa, lại bổ sung nhiều vitamin có lợi cho làn da, vóc dáng.
4 loại nước uống hỗ trợ hạ huyết áp, giảm cân
Một trong những yếu tố quan trọng giúp giảm cân, hạ huyết áp là chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng ta có thể ăn nhiều thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Đồng thời, bổ sung đủ khoáng chất và chất dinh dưỡng trong một số đồ uống.
Nước dừa giải nhiệt tốt nhưng lại 'đại kỵ' với 6 nhóm người sau
Nước dừa là thức uống giải nhiệt rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể uống được, dưới đây là những người được khuyến cáo không nên uống nước dừa.
Bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống thế nào cho hiệu quả?
Nước dừa ít năng lượng, giàu vitamin nên được nhiều người ưa thích, đưa vào chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không phải ai và lúc nào cũng nên uống nhiều nước dừa.

Xem thêm