Cải thiện hệ tiêu hóa
Rau húng quế có khả năng cân bằng acid và khôi phục mức độ pH thích hợp cho cơ thể. Về lâu dài rất có lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn tốt, làm giảm vi khuẩn có hại có thể gây bệnh cho hệ tiêu hóa. Rau húng quế còn được sử dụng để làm giảm đầy hơi, giảm các cơn co thắt dạ dày, trào ngược acid.
Có thể góp phần ngừa bệnh tiểu đường
Húng quế chứa nhiều chất chống oxy hóa và các tinh dầu giúp sản xuất ra các chất có tác dụng hỗ trợ, giúp làm tăng khả năng nhạy cảm với insulin, làm giảm mức đường huyết nên có thể điều trị bệnh tiểu đường.
Chống căng thẳng
Lá húng quế có công dụng chống căng thẳng. Húng quế giúp duy trì mức bình thường của cortisol - hormon gây căng thẳng trong cơ thể. Chúng làm dịu thần kinh, điều chỉnh khả năng tuần hoàn máu và đánh bại các gốc tự do vốn là một yếu tố gây căng thẳng cho con người.
