Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta không thật sự ở trong chế độ “nghỉ ngơi và tiêu hóa” đủ để có thể trở lại trạng thái cân bằng vốn có. Chính vì vậy chúng ta luôn sống trong trạng thái căng thẳng. Tuy nhiên không phải loại căng thẳng cấp tính mà là căng thẳng kinh niên.
Tại thế giới hối hả và căng thẳng này, nhiều người "ngụp lặn" trong cuộc sống khắc nghiệt, mất đi mục tiêu và sức sống, "Tu giữa đời thường" của Pedram Shojai mang đến một chân lý mới, kết hợp văn hóa Đông phương và cuộc sống hiện đại.
.jpg "Điều tồi tệ nhất đối với tình trạng căng thẳng kinh niên là gì?")
