Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta không thật sự ở trong chế độ “nghỉ ngơi và tiêu hóa” đủ để có thể trở lại trạng thái cân bằng vốn có. Chính vì vậy chúng ta luôn sống trong trạng thái căng thẳng. Tuy nhiên không phải loại căng thẳng cấp tính mà là căng thẳng kinh niên.
.jpg "Điều tồi tệ nhất đối với tình trạng căng thẳng kinh niên là gì?")
