rau quả

10 loại rau quả giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa

Có một số loại trái cây và rau củ được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng trong đó.

Ẩm thực

Thế mạnh gần 6 tỷ USD của Việt Nam lập kỷ lục mới, thêm tin vui từ Trung Quốc
Quý I năm nay, xuất khẩu rau quả thu tiền nhiều kỷ lục lịch sử. Đặc biệt, thế mạnh của Việt Nam này còn đón thêm tin vui từ Trung Quốc – thị trường truyền thống lớn nhất, chiếm 59,1% tổng giá trị xuất khẩu toàn ngành rau quả của nước ta.
6 loại rau, quả giàu vitamin C tốt cho làn da
Vitamin C là một chất chống ô nhiễm quan trọng cho sức khỏe của làn da, giúp sản xuất collagen - một loại protein quan trọng giúp da trở nên đàn hồi, săn chắc. Dưới đây là 6 loại rau, quả giàu vitamin C nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện sức khỏe da.

Những loại rau quả không giảm cân mà càng ăn càng béo
Có những loại rau, hoa quả nhiều đường, nhiều calo ngang ăn cơm, càng ăn càng béo. Những người đang giảm cân, tiểu đường cần lưu ý, không nên ăn hoặc ăn hạn chế khi giảm cân.
Tivi giảm đến 85%, đồ gia dụng giá rẻ một nửa
Các siêu thị điện máy tung ra hàng loạt chương trình khuyến mãi nhằm kích cầu mua sắm. Giảm sâu nhất là mặt hàng tivi, đặt biệt là các sản phẩm trưng bày, có mẫu giảm giá đến 85%. Nhiều sản phẩm gia dụng cũng hạ giá đến hơn 50%.
Rau quả mở cửa loạt thị trường cao cấp, tính thu 6-7 tỷ USD
Sau một năm thắng lớn với kim ngạch xuất khẩu đạt kỷ lục 5,7 tỷ USD, rau quả Việt lại mở cửa thêm nhiều thị trường cao cấp ngay trong những ngày đầu năm mới 2024. Thế mạnh này của nước ta đặt mục tiêu xuất khẩu thu về 6-7 tỷ USD trong năm nay.
9 loại trái cây và rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông
Mùa đông khiến những người có hệ thống miễn dịch kém dễ mắc các bệnh, đặc biệt là cảm cúm, cảm lạnh. Trái cây và rau quả rất giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh. Dưới đây là một số loại trái cây và rau quả giúp tăng khả năng miễn dịch hiệu quả.

Khách ngoại ưa chuộng, bán 3 loại rau thu về 90 triệu USD
Được khách ngoại ưa chuộng, chỉ trong 10 tháng xuất khẩu ớt, cải thảo và súp lơ đã thu về hơn 90 triệu USD, tăng mạnh so với cùng kỳ năm ngoái.
Điểm tin kinh doanh 4/12: Giá vàng đạt mức cao kỷ lục, chuyên gia vẫn dự báo tiếp tục tăng
Thu thuế thương mại điện tử tăng mạnh; Xuất khẩu sản phẩm sầu riêng chính thức vượt mốc 2 tỷ USD
Khách ‘sộp’ Trung Quốc ồ ạt gom mua, xuất khẩu rau quả cao kỷ lục 5 tỷ USD
Đến giữa tháng 11, xuất khẩu rau quả của nước ta lập kỷ lục lịch sử khi thu về 5 tỷ USD. Trong đó, Trung Quốc là khách hàng gom mua nhiều loại rau quả Việt nhất.
Loại quả giúp chống lão hoá tốt nhất trong các loại rau quả
Việt quất là loại trái cây được rất nhiều tổ chức uy tín trên thế giới đánh giá cao, nhưng người Việt lại rất ít khi dùng. Việt quất là loại quả mọng dại, vị chua, tuy nhỏ bé nhưng giá trị dinh dưỡng cực kỳ phong phú.
Rau quả thu về 4,91 tỷ USD, xuất siêu ngành nông nghiệp tăng mạnh
Tính đến hết tháng 10 năm nay, xuất khẩu rau quả giúp nước ta thu về 4,91 tỷ USD, lập kỷ lục lịch sử. Thặng dư thương mại ngành nông nghiệp cũng tăng mạnh so với cùng kỳ năm ngoái.
3 loại rau, quả hỗ trợ đào thải lipid máu, giảm cân nhanh chóng
Lối sống hiện đại khiến chúng ta vô tình ăn quá nhiều chất béo, dẫn đến một số bệnh liên quan tới huyết áp, lipid máu. Chúng ta nên lựa chọn các thực phẩm giúp ngừa cao huyết áp, đào thải lipid máu và giảm cân.
Xuất khẩu nông sản thu về 4,8 tỷ USD, gạo và rau quả tăng đột biến
Chỉ trong tháng 9, xuất khẩu nông sản ước thu về 4,8 tỷ USD, tăng mạnh 22% so với tháng 9 năm ngoái. Trong đó, mặt hàng gạo và rau quả trở thành ‘ngôi sao’ sáng của ngành nông nghiệp.
Thu về 3,84 tỷ USD, xuất khẩu rau quả lập kỷ lục lịch sử
Đến giữa tháng 9 năm nay, xuất khẩu rau quả đã đem về 3,84 tỷ USD, lập kỷ lục lịch sử khi vượt qua con số 3,81 tỷ USD của năm 2018.
3 loại thực phẩm ăn hợp lí sẽ tốt cho sức khỏe đàn ông sau 55 tuổi
Sau khi bước sang tuổi 55, đàn ông nên tích cực điều chỉnh chế độ ăn uống, từ bỏ một số thói quen xấu, để sống lâu và khỏe mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà đàn ông sau 55 tuổi nên sử dụng.
Xuất khẩu rau quả 8 tháng năm 2023 tiếp tục 'bùng nổ', tăng 57,5%
Xuất khẩu nhóm hàng rau quả 8 tháng năm 2023 đạt 3,45 tỷ USD, vượt kim ngạch xuất khẩu rau quả của cả năm 2022 (3,16 tỷ USD) và tăng 57,5% so với cùng kỳ năm 2022.
3 loại rau Lan Khuê thích mê, tiếc là nhiều chị em ngại không muốn ăn
Nhiều người khá bất ngờ khi biết trong số những loại rau người đẹp Lan Khuê thích ăn đều có chung một đặc điểm đó là... nhiều chất nhầy nên không phải chị em nào cũng thích ăn.
Mỹ giảm ăn, khách ‘sộp’ Trung Quốc mạnh tay chi 2 tỷ USD mua rau quả Việt
Thị trường Mỹ đang giảm ăn các loại rau quả của Việt Nam, còn khách ‘sộp’ Trung Quốc lại mạnh tay chi 2 tỷ USD để mua mặt hàng này của nước ta chỉ trong 7 tháng năm 2023.
Những loại rau quả thanh mát ngày hè
Mùa hè, hầu hết các loại thực phẩm đều khó bảo quản, chỉ một sơ suất nhỏ là có thể dẫn đến hậu quả khôn lường.
Cách rửa sạch rau quả được Tiktoker tiết lộ khiến chuyên gia nghe xong chỉ biết lắc đầu
Mới đây, một người dùng Tiktok chia sẻ về cách rửa sạch rau quả khiến nhiều người... bất ngờ.

Xem thêm