giấu

3 loại thực phẩm giàu magiê tốt cho người cao tuổi

Hoạt động bình thường của cơ thể con người không thể tách rời khỏi sự hỗ trợ của nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, magiê là một trong những chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, tuổi thọ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu magiê tốt cho tuổi thọ người cao tuổi.

Ăn ngon - Sống khỏe

Quả này bé nhưng lại giàu canxi, đem xào với trứng dinh dưỡng tăng nhiều lần
Đây là món ăn đơn giản rẻ tiền nhưng cực tốt, có hương vị ngon và lạ miệng đáng để thử.
Đi làm về gặp bố và chị dâu nói chuyện với người lạ, tôi mách mẹ làm lộ bí mật được giấu kín
Khi mẹ tôi gọi điện, bố nói dối là đang đi câu còn chị dâu nói là bận việc ở cơ quan.

Bí mật về người bán món ăn vô cùng đắt đỏ cho giới siêu giàu Dubai
Thực khách Dubai có khẩu vị sành điệu và nếu bạn đã từng ăn nấm truffle ở tiểu vương quốc này thì rất có thể nó đã qua tay Massimo Vidoni - “Truffleman” nổi tiếng người Italia.
Thủ tướng: "Giàu có chưa biết, nhưng mọi người hạnh phúc là rất đáng quý"
Trò chuyện với bà con người Việt ở Brazil, Thủ tướng Phạm Minh Chính động viên mọi người học tập, làm ăn, sinh sống tuân thủ pháp luật và cho rằng ở đâu cũng tốt, chỉ cần luôn hướng về quê hương.
Những mẫu xe SUV hạng sang đắt nhất thể giới luôn được giới nhà giàu săn đón
Xe SUV đang là xu thế lựa chọn mới của người tiêu dùng và các nhà sản xuất ô tô cũng đã nhanh chóng nắm bắt điều này để tạo ra những chiếc gầm cao không chỉ mạnh mẽ mà còn xa hoa với giá bán đắt đỏ để đáp ứng nhu cầu của giới nhà giàu.
Người phụ nữ đặc biệt phía sau thành công và sự giàu có của Quách Phú Thành
Tiểu Mỹ là người phụ nữ lặng lẽ giúp Quách Phú Thành gây dựng sự nghiệp, vượt qua những sóng gió cuộc sống, được anh tin tưởng giao khối tài sản trị giá 2 tỷ HKD (6.000 tỷ đồng) quản lý giúp.

Mua may bán đắt: 3 con giáp được lộc làm ăn, phất lên giàu có, tiền bạc sung túc từ ngày 21/9
Nhờ làm ăn, buôn bán mát tay, những con giáp này sẽ sớm có cuộc sống giàu có, sung túc như mong đợi.
Quang Lê tuổi 44: Ngoại hình giảm 12kg gây 'sốt', độc thân và giàu có
Không còn hình ảnh "phát tướng" nặng nề thời quá khứ, Quang Lê hiện tại đã giảm cân, hình ảnh năng động, điển trai. Anh thoải mái với cuộc sống độc thân, giàu có.
Bảo Thy sở hữu tài sản 'khủng' cỡ nào mà tự khẳng định đã giàu từ năm 16 tuổi
Bảo Thy khẳng định: "Thy nghĩ mình đã giàu từ năm 16 tuổi vì may mắn có thể tự lập về kinh tế khi là một cô bé tuổi teen".
Loại cá rẻ tiền, giàu protein, calo thấp, ăn nhiều không béo, chế biến theo cách này cực ngon
Do hàm lượng calo thấp và hàm lượng protein cao, loại cá này là một thực phẩm có lợi cho những người có chế độ ăn kiêng giảm cân.
Từ ngày 20/9, 3 con giáp vận trình đi lên, cửa giàu sang rộng mở
Theo tử vi, từ ngày 20/9, những người thuộc 3 con giáp này vận may khởi sắc, làm gì cũng thuận lợi hơn, tài lộc hưng thịnh.
Bùng nổ dịch vụ bán hàng xa xỉ dành cho giới siêu giàu
Trang bán lẻ cao cấp trực tuyến Mytheresa.com ghi nhận kết quả kinh doanh vượt bậc so với các công ty cùng ngành nhờ tập trung vào bán hàng xa xỉ cho những người giàu có nhất thế giới.
Hoàng Thùy Linh giàu có thế nào ở tuổi 35?
Sau gần 20 năm theo đuổi nghệ thuật, Hoàng Thùy Linh là cái tên hàng đầu của showbiz Việt và sở hữu nhiều tài sản đáng mơ ước.
Cô gái chỉ muốn hẹn hò với một anh chàng giàu có, lý do cô đưa ra có vẻ hợp lý
Cô luôn yêu cầu xem tài khoản của đàn ông vào buổi hẹn hò đầu tiên trước khi tiến xa hơn.
3 thực phẩm giàu chất béo trung tính người sau 50 tuổi nên ăn ít
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mức chất béo trung tính cao trong thời gian dài ở người có thể dẫn đến sự xuất hiện của nhiều loại bệnh cấp tính và mãn tính. Đặc biệt ở người sau 50 tuổi, sức khoẻ bắt đầu giảm sút việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo trung tính sẽ gây hại cho sức khoẻ.
Sự xa hoa kín đáo - xu hướng mới của giới nhà giàu Trung Quốc
Thể hiện sự giàu có một cách hòa nhoáng đã trở nên lỗi thời đối với hoạt động mua sắm hàng hóa xa xỉ. "Laoqian" - xa hoa một cách kín đáo - là xu hướng đang nổi lên và được giới nhà giàu Trung Quốc ngày càng ưa chuộng.
Chồng giấu nhẹm việc trúng số độc đắc để chuyển tiền giúp vợ cũ mua căn hộ
Trúng số độc đắc, chồng nhanh chóng chuyển 2,4 tỉ đồng cho vợ cũ để giúp cô ta mua một căn hộ. Trong khi đó tuyệt nhiên giấu kín với vợ.
Vợ chồng tôi không giàu nhưng vẫn lập quỹ tiết kiệm cho bố mẹ 2 bên nội ngoại
Nhiều bố mẹ đang chuẩn bị kế hoạch vào viện dưỡng lão khi về già. Không biết mọi người nghĩ sao về chuyện này, cá nhân tôi thì không đồng tình, dù biết vào viện dưỡng lão có nhiều ưu điểm.
Sau sự cố Titan, tiết lộ lý do giới tỷ phú vẫn đam mê sở hữu tàu ngầm
Một nghiên cứu gần đây của The New York Times cho thấy, tàu ngầm cá nhân đang trở thành nhu cầu phổ biến với các tỷ phú. Những người giàu có còn có sở thích trang bị tàu ngầm cá nhân trên du thuyền đắt đỏ.
Rời bỏ Google để tự kinh doanh, thành tỷ phú giàu thứ 4 Trung Quốc
Đó là câu chuyện đầy cảm hứng về tỷ phú Colin Huang, người sáng lập 'gã khổng lồ' về thương mại điện tử Pinduoduo của Trung Quốc.
Lãi suất "trên trời" và bẫy giàu nhanh
Doanh nghiệp trả lãi suất "trên trời" nhưng lại không có hoạt động sản xuất, kinh doanh cụ thể gì, vậy phải đặt ngay nghi vấn chứ?

Xem thêm