Sau khi hết F0, rất nhiều trường hợp gặp triệu chứng mất ngủ hậu COVID-19. Theo chuyên gia y tế, người bệnh có thể gặp các vấn đề về giấc ngủ trong những tuần và tháng sau sau khi khỏi bệnh.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, số lượng bệnh nhân đến Viện Sức khỏe tâm thần khám và chăm sóc sức khoẻ tâm thần trong thời gian hậu COVID-19 rất nhiều. Có những thời gian, bệnh nhân đến khám khoảng 200 - 300 người/ngày.
Một người phụ nữ cũng thường có cảm giác ngủ chẳng ngon, hay bị ngứa ngáy mỗi khi nằm trên nệm. Sau một thời gian tìm hiểu, cô hiểu tất cả là do tấm nệm đang nằm.
Ngủ đủ giấc có thể mang lại lợi ích cho mọi thứ từ tâm trạng đến hệ thống miễn dịch của chúng ta. Dưới đây là gợi ý 6 loại trái cây giúp ngủ ngon suốt đêm.
Phòng ngủ là không gian quan trọng đảm bảo cho một giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, có nhiều người mắc phải lỗi trang trí phòng ngủ khiến gia chủ trở nên bứt dứt, khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Mất ngủ khiến chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống. Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon hậu Covid-19 trở thành khao khát của nhiều người.
Trong những này thời tiết giá rét, để con khỏe mạnh và không bị ốm thì việc giữ ấm cho trẻ luôn là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu của các bậc làm cha làm mẹ.
Chỉ còn gần 3 tuần nữa V.League 2022 sẽ chính thức khởi tranh, báo hiệu bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam chuẩn bị thức giấc sau màn ngủ đông dài nhiều tháng.
Một giấc ngủ ngon và sâu là điều mà ai cũng đều mong muốn. The Health đã gợi ý 5 loại đồ uống tốt nhất bạn có thể dùng để tăng cường chất lượng giấc ngủ.