trà hoa cúc

Muốn ngủ ngon, hãy thử những món này

Có nhiều cách để thúc đẩy giấc ngủ ngon như giảm căng thẳng, tập thể dục đều đặn và thay đổi chế độ ăn uống. Ngoài việc hạn chế thực phẩm dễ gây mất ngủ, thì những loại thực phẩm dưới đây cũng có thể hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn.

Ăn ngon - Sống khỏe

6 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe vào mùa đông lạnh
Trà gừng, nước chanh mật ong, trà hoa cúc... là những loại đồ uống nóng rất tốt cho sức khoẻ vào mùa đông lạnh.
Loại đồ uống dùng trước khi đi ngủ giúp giảm cân nhanh chóng
Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 loại đồ uống dùng trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Bốn loại trà quen thuộc rất tốt cho sức khỏe
Những loại trà dễ tìm, được sử dụng từ lâu như trà xanh, trà vối, hoa cúc, atiso được chứng minh có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Xem thêm

THÔNG TIN KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG - VIETBAO.VN

Trung tâm báo chí và hợp tác truyền thông quốc tế (CPI) - Cục thông tin đối ngoại - Bộ thông tin và truyền thông

Center for Press and International Communication Cooperation - Ministry of Information and Communication, Viet Nam

Giấy phép: 148/GP-TTĐT, cấp ngày 07/06/2018

Địa chỉ: 7 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ trụ sở: 61 Thợ nhuộm, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

trà hoa cúc

Muốn ngủ ngon, hãy thử những món này

6 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe vào mùa đông lạnh

Loại đồ uống dùng trước khi đi ngủ giúp giảm cân nhanh chóng

Bốn loại trà quen thuộc rất tốt cho sức khỏe