thực phẩm giảm cân

10 loại thực phẩm nếu ăn thường xuyên sẽ có đôi chân thon gọn

một tháng trước Ẩm thực

Chỉ luyện tập thể dục thôi thì chưa đủ, muốn nhanh chóng có được cặp đùi nhỏ gọn, bạn hãy ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây.

Mai Phương Thúy xin lỗi vì quảng cáo láo, Hương Giang 'mất dạng' như chưa từng

Mai Phương Thúy và Hương Giang cùng quảng cáo cho sản phẩm giảm cân bị xử phạt, tuy nhiên Hoa hậu Việt Nam 2006 xin lỗi còn Hoa hậu Chuyển giới lại "mất tích".
5 rau quả ăn với trứng vừa giảm cân lại ngừa ung thư, vừa lạ miệng lại vừa khỏe mạnh

Kết hợp trứng với những loại rau quả dưới đây sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu về rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Đừng bỏ lỡ 5 thức uống giúp bạn giảm cân kể cả khi đang ngủ

Bạn hãy thử 5 loại đồ uống này trước khi đi ngủ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giảm cân.

Khoai lang, quả bơ - thực phẩm giúp đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân nhanh

7 tháng trước Sống khỏe

Khoai lang, trứng, thịt gà, ngũ cốc, quả óc cho hay bưởi đều là những thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người muốn giảm cân

4 năm trước Ẩm thực

Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa sáng. Ý định bỏ bữa sáng để cắt giảm lượng calo sẽ khiến bạn đói cồn cào, ăn uống thiếu kiểm soát sau đó và làm hỏng chế độ ăn trong suốt cả ngày.