thịt đỏ

Những lợi ích đối với sức khoẻ của thịt dê ít người biết

hôm qua Thực dưỡng

Thịt dê là loại thực phẩm bổ dưỡng, là nguồn cung cấp sắt cùng chất béo omega-3 dồi dào, tốt cho sức khoẻ .

6 loại thực phẩm gây viêm phổ biến làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính

Một chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên lựa chọn các thực phẩm chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: bệnh tim, viêm khớp, COPD và ung thư. Ngược lại, ăn uống không lành mạnh với nhiều thực phẩm gây viêm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh này.
4 nhóm thực phẩm ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố

Theo Boldsky, thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh có tác động tích cực đến nội tiết tố. Trong khi đó, những loại thực phẩm khác như rượu, chất làm ngọt nhân tạo lại ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố.
Mối nguy cho sức khỏe đến từ thói quen từ nhỏ của người Việt

Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.

Người Việt đang ăn quá nhiều thịt đỏ, ảnh hưởng sức khỏe ra sao?

3 tháng trước Sức khỏe

Các báo cáo mới đây cho thấy người Việt đang ăn quá nhiều lượng thịt đỏ, vượt xa so với khuyến nghị. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tạo gánh nặng bệnh tật.
Coi chừng rước bệnh khi ăn quá nhiều món thịt khoái khẩu

3 tháng trước Sống khỏe

Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Ăn thịt lợn, bò, bê, dê, cừu… mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

3 tháng trước Thực dưỡng

Nên tiêu thụ không quá ba lần thịt đỏ mỗi tuần, mỗi ngày không vượt quá 70g/ngày (thịt đã chế biến chín), tương đương khoảng 100g/ngày thịt sống, không xương.
Thịt đỏ - ăn bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

4 tháng trước Sống khỏe

Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
8 loại bệnh thường gặp nếu ăn nhiều thịt đỏ

9 tháng trước Sức khỏe

Theo các bác sĩ, thịt đỏ là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều và thường xuyên sẽ gia tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh.
3 loại thịt WHO xếp vào 'danh sách đen', có khả năng gây ung thư khi ăn

một năm trước Thực dưỡng

Thịt dù đem lại không ít lợi ích, nhưng tiêu thụ thịt thiếu khoa học có thể gây thêm bệnh. Có 3 loại thịt dưới đây đã được nhiều chuyên gia sức khỏe, trong đó có Tổ chức Y tế thế giới WHO lên tiếng cảnh cáo về nguy cơ gây ung thư.
Tiết lộ từ chuyên gia Mỹ về 4 loại thịt giúp giảm cân, ngừa bệnh cực tốt

một năm trước Thực dưỡng

Theo chuyên gia, bạn không nhất thiết phải kiêng ăn thịt hoàn toàn bởi chúng chính là 'kho' protein cực kỳ cần thiết cho cơ thể, ngoài ra thịt còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng như B12 và sắt.
Đề phòng ngộ độc thịt do vi khuẩn C. botulinum

một năm trước Thực dưỡng

Thời gian gần đây xuất hiện nhiều trường hợp ngộ độc thịt bởi độc tố của vi khuẩn kỵ khí Clostridium botulinum (C. botulinum) có trong thực phẩm...

Xem thêm