Để cải thiện sức khoẻ tim mạch, theo Harvard Health Publishing, một nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn từ 8 - 9 khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày giúp trái tim khoẻ mạnh.
Trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Obesity, các nhà nghiên cứu có một số phát hiện thú vị về công dụng của hạnh nhân như hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch...
