Có một số loại thức ăn và thói quen ăn uống có thể gây hại cho sức khỏe, giảm tuổi thọ nếu được tiêu thụ một cách quá mức hoặc thường xuyên. Dưới đây là một số loại thức ăn và thói quen này.
Qua một bản tin có thể là đáng ngạc nhiên nhất mà tôi đã từng đọc, tôi học được rằng đọc sách ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ, cũng như duy trì chức năng nhận thức và ngăn ngừa sa sút trí tuệ.
Giới khoa học dự báo tuổi thọ của con người có thể tăng lên 100 đến 120 tuổi trong vòng 50 năm tới, hoặc lâu hơn, nhờ sự phát triển công nghệ như trí tuệ nhân tạo và kinh nghiệm có được sau đại dịch.
Nhiều người cho rằng gene di truyền là yếu tố chính quyết định tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, môi trường xung quanh cùng lối sinh hoạt nhằm xây dựng cuộc sống khỏe mạnh mới là yếu tố quyết định bạn có sống thọ hay không.