Ớt chuông (Capsicum annuum) là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin A và chất xơ. Loại ớt này cũng có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ hoặc chống lại một số bệnh về tim mạch, thậm chí là ung thư.
Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt trong mùa hè. Để giúp đáp ứng nhu cầu này, chuyên gia dinh dưỡng đã chọn ra danh sách 12 siêu thực phẩm mùa hè phù hợp cho phụ nữ.
