Những bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
15/09/2023 13:57
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe, tập yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây,
Theo các chuyên gia thở bụng hay còn gọi là thở bằng cơ hoành có rất nhiều tác dụng. Đáng kể nhất giúp cải thiện sự ổn định trong cơ cốt lõi, giảm nhịp tim, thúc đẩy thư giãn, kiểm soát triệu chứng của nhiều hội chứng bệnh lý như hội chứng ruột kích thích và đặc biệt là trầm cảm, rối loạn lo âu và chứng khó ngủ - 'vấn nạn trầm kha' của giới văn phòng.
Đang sửa lại tuyến đường bị hư hỏng do mưa lũ, người dân hốt hoảng phát hiện một cơn lũ ống cuốn theo hàng nghìn m3 đất đá chảy theo dòng khe xuống đường ở xã Bảo Thắng (Kỳ Sơn, Nghệ An).
Bếp ăn trong Tòa thánh Tây Ninh nấu hơn 10 tấn gạo, vài chục tấn rau củ với nhiều món chay phục vụ miễn phí cho hàng trăm nghìn người tại Đại lễ Hội yến Diêu Trì Cung 2023.
Nhiều hình ảnh, video của Lisa trong đêm diễn ở hộp đêm khỏa thân Crazy Horse bị lộ trên mạng xã hội. Nữ thần tượng 26 tuổi gây sốc với những trang phục lộ da thịt táo bạo.
Nếu cơ quan Công an kết luận việc học sinh đưa video cô giáo kéo lê học sinh trước cửa lớp lên mạng là vi phạm Luật An ninh mạng, nhà trường sẽ xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật
Mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh cô giáo dúi đầu, bóp miệng bé gái đang khóc lớn, bên cạnh là một giáo viên khác ngồi thờ ơ chứng kiến toàn bộ sự việc.
Giám đốc Công an tỉnh Đồng Nai nhận định kẻ bắt cóc bé gái 3 tuổi, tống tiền 2 tỷ manh động, tinh vi. Hung thủ di chuyển thường xuyên và có sự chuẩn bị từ trước khiến việc truy bắt gặp nhiều khó khăn.
Sáng 3/10, công nhân Công ty TNHH Viet Glory tiếp tục không vào làm việc. Lý do, theo người lao động, yêu cầu cơ bản nhất là tăng lương cơ bản chưa được đáp ứng.
Góc đặt bánh xe nếu bị sai lệch sẽ ảnh hưởng đến độ êam, độ mòn lốp và khả năng vận hành nhưng phần lớn người sử dụng xe lại chủ quan không để ý khi bảo dưỡng.
Một thi thể nữ giới khoảng 25-30 tuổi đang trong quá trình phân hủy được người dân phát hiện dưới sông Rạch Chiếc đoạn qua phường Phước Bình (TP Thủ Đức).
Quá trình phối hợp điều tra vụ án lừa đảo tại Công ty Nhật Nam, Sở Tư pháp Lâm Đồng đề nghị dừng giao dịch tài sản của ca sĩ Khánh Phương cùng một doanh nghiệp và 11 người khác.
Đó là chủng vi rút monkeypox thuộc kiểu gene C1 của Clade IIb, chủng này khác với chủng vi rút có kiểu gene A.2.1 được phát hiện ở hai ca nhập cảnh vào Việt Nam tháng 10 năm 2022 từ Dubai, Sở Y tế TP.HCM cho biết trưa 3/10.
Sau vụ rô-bốt đào cống thoát nước làm nhà dân bị nứt ở Thủ Đức, lực lượng chức năng ra thông báo tạm dừng thi công gói thầu thuộc dự án Vệ sinh môi trường TP.HCM giai đoạn 2.
Dự án đường vành đai 3 đô thị Vĩnh Phúc, đoạn từ Quốc lộ 2 đến đường ĐT.302 (huyện Bình Xuyên) có chiều dài hơn 1,6 km, tổng mức đầu tư gần 600 tỷ đồng.
