người già

Những món ăn tăng cường canxi, giảm tình trạng loãng xương
Việc tăng cường canxi trong khẩu phần là bước quan trọng để hỗ trợ sức khỏe xương, đặc biệt là ở người cao tuổi có nguy cơ loãng xương. Dưới đây là một số thực phẩm giàu canxi mà người cao tuổi có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
      POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO