Được ví là ‘nhân sâm trắng’, loại củ này rất tốt cho người tiểu đường. Trong ngày thu lạnh, mọi người có thể thử làm ngay 3 món ngon này để kéo dài tuổi thọ.
Nước ép củ cải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm cân. Thực hiện theo công thức nước ép củ cải được đề cập trong bài viết, bạn sẽ sớm đạt được số cân nặng mong muốn.
Có thể giảm axit uric và giảm cân đơn giản, an toàn bằng củ cải trắng. Năng lượng trong 1 củ cải và một nửa chén cơm là như nhau. Nhưng nếu ăn củ cải, dạ dày sẽ được lấp đầy và không có cảm giác thèm ăn.
