Loại củ mà chúng ta đang nhắc đến là khoai lang. Ở Việt Nam, khoai lang chỉ là thực phẩm bình dân, sang Nhật Bản chúng được ưa chuộng và tin dùng như một loại "củ trường thọ".
Ô liu rất giàu chất béo lành mạnh và chứa một lượng lớn các hợp chất thực vật giúp chống oxy hóa, kháng viêm, chống ung thư, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường...
Theo thống kê, bệnh ung thư luôn được xếp vào nhóm đầu những nguyên nhân gây tử vong, đặc biệt là ung thư phổi, ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư vú.
Theo một số nghiên cứu, mãng cầu xiêm có khả năng chống ung thư đối với ung thư tuyến tiền liệt, vú, đại trực tràng và tuyến tụy, nhưng vẫn chưa có nghiên cứu trên người để khẳng định điều này.
Theo Đông y, rau càng cua có tác dụng bổ âm huyết, thanh nhiệt, giải độc, thông ứ, chỉ thống và lợi tiểu. Thực phẩm này có thể sử dụng như một bài thuốc điều trị nhiều bệnh.
Đối với những người có đường huyết cao, uống nước lọc cũng là một cách có thể kiểm soát tốt đường huyết, ngoài ra có thể bổ sung thêm 3 loại nước dưới đây mỗi ngày.
Chị Andrea Richardson (49 tuổi, Anh) đã giảm 25kg trong 6 tháng. Chị cảm thấy rất may mắn vì nhờ thế chị có thể sờ thấy khối u ở ngực trái và phát hiện được sớm bệnh ung thư vú.
Ăn trái cây hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú hoặc ngăn ngừa bệnh tái phát. Không những thế, nó rất tốt cho sức khỏe tổng thể, ngừa bệnh tim mạch, huyết áp cao, sỏi thận…
Những loại rau quả có khả năng chống ung thư dưới đây đều rất ngon lành, rẻ tiền, dễ kiếm ở khắp các chợ, nhưng cũng vì quá phổ biến nên chúng thường bị coi thường giá trị.
Các nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng vitamin D có vai trò trong phòng chống ung thư, giúp điều chỉnh sự nhân lên của các gen liên quan đến ung thư và hạn chế sự lây lan của các tế bào ung thư.
Chế độ ăn uống và hoạt động thể chất là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến bệnh ung thư vú và 30% các trường hợp ung thư vú có thể được ngăn ngừa bằng cách cải thiện lối sống. Bổ sung một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú một cách tự nhiên. Báo Lao Động trích đăng bài viết của Bác sĩ Nguyễn Thùy Ngân - Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam.
Khoai lang tuy có nhiều lợi ích nhưng khi ăn cũng phải cẩn thận, ăn sai cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, vì vậy hãy tránh 5 sai lầm dưới đây khi ăn khoai lang.