caffeine

Những thức uống đem lại sự tỉnh táo, góp phần hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cân

Để có một ngày mới tỉnh táo, hãy thử các thức uống này vì chúng tăng thêm năng lượng lại góp phần hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cân.

Ăn ngon - Sống khỏe

Lợi ích của việc uống trà, cà phê thường xuyên đối với tuổi thọ
Một nghiên cứu ở Singapore chỉ ra rằng, uống trà hoặc cà phê mỗi ngày đối với người trung niên là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa tình trạng suy nhược ở tuổi già.
Thắc mắc về tác động của cà phê hòa tan với sức khỏe
Cà phê hòa tan tiện lợi hơn loại rang xay và có nhiều tác dụng lên tim mạch, hệ thần kinh.

Chế độ ăn uống dành cho người bị da khô và da dầu
Bác sĩ Trần Ngọc Phương - Khoa Thẩm mĩ da, Bệnh viện Da liễu TPHCM - khuyến cáo về chế độ ăn uống dành cho người bị da khô và da mụn. Chế độ ăn uống là một trong những cách góp phần chăm sóc da toàn diện.
4 loại thực phẩm khiến chu kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ hơn
Duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn rất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ, vì vậy tránh sử dụng những loại thực phẩm sau đây vì chúng có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
7 triệu chứng ở người thường xuyên uống cà phê khi đột ngột ngừng uống
Theo Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, một khi bị phụ thuộc cà phê, chúng ta sẽ thường hay bị đau đầu, buồn ngủ, mệt mỏi vào ban ngày nhưng có thể mất ngủ về đêm. Do đó, các chuyên gia vẫn khuyến cáo, không nên bổ sung quá nhiều caffeine (quá 400mg caffeine/ngày).
Uống cà phê nhiều có gây vô sinh không?
Cà phê giúp bạn giảm căng thẳng, tăng hiệu quả công việc nhưng chỉ nên uống 2 - 3 tách/ngày.

Một số thuốc giảm đau tổng hợp và những lưu ý khi dùng
Thuốc giảm đau có tác dụng làm dịu và giảm thiểu tác động của những cơn đau, giúp người bệnh dễ chịu hơn. Chính vì thế mà thuốc giảm đau rất dễ bị lạm dụng... dẫn tới những nguy hại khó lường.
So sánh hàm lượng chất kích thích trong trà và cà phê
Nhiều người băn khoăn caffeine trong nước chè (trà) hay cà phê cao hơn và dùng nhiều hai loại nước uống này liệu có gây hại cho sức khỏe hay không?
4 loại nước thơm ngon ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim
Nước ép chanh dây, lựu, cam, quýt có chứa hàm lượng kali cao, tốt cho huyết áp - yếu tố liên quan chặt chẽ tới tim.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê hàng ngày?
Uống cà phê hàng ngày là thói quen của phần đông dân số. Mọi người thường khởi đầu một ngày với ly cà phê để tăng sự tỉnh táo. Bạn dễ dàng tìm được cà phê ở các cửa hàng đồ uống.
Caffeine là gì, tốt hay xấu cho sức khỏe?
Caffeine là thức uống mà nhiều người sử dụng như chất kích thích để trở nên tỉnh táo hơn, tuy nhiên hiện nay có rất nhiều tranh cãi về vấn đề sử dụng caffeine hàng ngày là tốt hay xấu cho sức khỏe?
Ảnh hưởng của caffeine với đường huyết
Caffeine trong cốc cà phê buổi sáng của bạn có thể làm tăng hoặc giảm lượng đường trong máu của bạn.
3 lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng và giảm cân
Trang Boldsky đưa ra 3 lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng và giảm cân.

Xem thêm