Dễ dàng mang lại nhiều lượt tiếp cận để kiếm tiền quảng cáo, lại chưa bị nền tảng tác động, không có lý do gì để các “nhà sáng tạo nội dung” ngừng sản xuất nội dung bẩn.
Đậu phụ (đậu hũ) cũng là chế phẩm từ đậu nành, chứa nhiều canxi rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 món ngon từ đậu phụ giúp bổ sung canxi, hạ mỡ máu, đường huyết.
Quả óc chó rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dầu rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Dưới đây là lợi ích của việc ăn quả óc chó mỗi ngày trước khi đi ngủ.
Rau sam là một loại rau thường mọc dại, một trong những siêu thực phẩm bổ dưỡng nhất và dễ trồng. Bên cạnh đó, nó còn là một loại thảo mộc chữa bệnh mạnh mẽ đã được sử dụng hàng ngàn năm trong y học. Dưới đây là lợi ích của rau sam đối với đường huyết cao.
Hàm lượng tinh bột của khoai mài thường cao hơn so với các loại thực phẩm thông thường, vì vậy khoai mài có thể được sử dụng như một phần của lương thực chính. Dưới đây là những lợi ích khi ăn khoai mài vào bữa sáng.
Táo là một loại trái cây ngon phổ biến trong cuộc sống, thành phần chính của nó bao gồm chất xơ, đường, sắt,... Dưới đây là 3 cách ăn táo hạ huyết áp, giảm mỡ và cholesterol.
Khi phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường, bạn phải hết sức lưu ý đến chế độ ăn uống, nếu không đúng cách đường huyết sẽ tăng cao và tình trạng bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng. Dưới đây là 4 loại thực phẩm hạ đường huyết phù hợp với bệnh tiểu đường.
Quả khế tàu là loại trái cây thơm ngon, thường được bổ sung vào các món ăn để tăng thêm hương vị. Dưới đây là những công dụng của quả khế tàu đối với sức khỏe.
