Thức khuya lâu ngày ảnh hưởng không tốt đến làn da, dễ bị sạm màu, nổi mụn. Với những cô nàng ''cú đêm'', để giữ cho làn da láng mịn, bạn cần chú ý thực hiện các phương phap sau.
Thức khuya có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường xuyên phải thức khuya vì lý do công việc, ngoài việc chú ý nghỉ ngơi, họ nên bổ sung các dưỡng chất dưới đây.
