ngâm chân

Cách ngâm chân trước khi đi ngủ để tăng khả năng giảm mỡ nội tạng
Một trong những tác dụng của ngâm chân nước ấm là giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, tăng khả năng đốt cháy mỡ nội tạng.
  • 3 thói quen trước khi đi ngủ giúp kiểm soát axit uric
    Axit uric cao là một tình trạng bệnh không chỉ người trung niên và người cao tuổi mắc phải mà còn rất nhiều người trẻ tuổi cũng mắc phải. Axit uric cao có liên quan đến các thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 3 thói quen cần duy trì trước khi đi ngủ giúp kiểm soát axit uric.
  • Nguyễn Thị Huyền: "15 năm qua, nhiều lúc tôi vừa ngâm chân vừa khóc"
    Vận động viên điền kinh Nguyễn Thị Huyền đã có những tâm sự đầy cảm xúc với Dân trí về những khó khăn khi cô thi đấu đỉnh cao cũng như quyết định giải nghệ bất ngờ ở tuổi 30.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO