Khi chúng ta lo âu, căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều cortisol và adrenalin, là hai loại hormon gây tăng huyết áp và tăng lượng đường trong máu, thậm chí có thể khiến một số cơ quan của cơ thể tổn thương nghiêm trọng.
Nữ diễn viên Margot Robbie chia sẻ bí quyết để có thể thực hiện suôn sẻ cảnh nóng với Leonardo DiCaprio trong phim 'Wolf Of Wall Street' (Sói già phố Wall).
Sau khi nhận được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, cảm giác choáng ngợp và căng thẳng là điều bình thường. Có nhiều cách có thể giúp bạn lại chống lại cảm giác lo lắng, sợ hãi.
Khi chúng ta dành nhiều thời gian trên bàn phím, việc chăm sóc các ngón tay, bàn tay và cổ tay là điều cần thiết để tránh các vấn đề như hội chứng ống cổ tay.
Đại dịch Covid-19 đã khiến cuộc sống gia đình trên khắp thế giới bị xáo trộn. Trường học đóng cửa, làm việc từ xa, xa cách - đó là thay đổi phiền nhiễu cho bất kỳ ai, đặc biệt là đối với phụ huynh và học sinh.
Ngày 22/2, Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc đã họp phiên khẩn cấp về vấn đề Ukraine, sau khi Nga chính thức công nhận nền độc lập của 2 nước cộng hòa tự xưng Donetsk và Lugansk ở Donbass (miền Đông Ukraine).
Ngày 12/1, Thứ trưởng Ngoại giao Nga Alexander Grushko cho hay, Moscow có thể giảm căng thẳng với Ukraine, song cảnh báo Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) về các nguy cơ nếu khối này sáp nhập thêm thành viên.
Nga-NATO nhóm họp, Nga nói Mỹ chịu trách nhiệm giảm căng thẳng toàn cầu, Chủ tịch Triều Tiên kêu gọi tăng cường sức mạnh quân sự... là những sự kiện quốc tế nổi bật 24h qua.
Theo Bộ trưởng Ngoại giao Prak Sokhonn, Campuchia, với tư cách là Chủ tịch luân phiên của ASEAN năm 2022, sẽ nỗ lực hoàn thành Bộ Quy tắc ứng xử ở Biển Đông (COC) trong năm nay.
Trang Boldsky đã đưa ra gợi ý 4 loại trà giúp giảm căng thẳng, lo lắng. Đây là những loại trà thảo mộc phố biến, dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Bãi biển rất có lợi cho chúng ta cả về tinh thần và thể chất. Đó là cách chữa trị tốt nhất khi chúng ta cảm thấy tức giận, lo lắng hoặc căng thẳng. Ngoài việc cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể tốt hơn thì biển cũng có thể giúp điều trị các bệnh về da và thậm chí đốt cháy một ít calo.
Ngày 26/11, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tuyên bố ông sẵn sàng cho cuộc đối thoại với Nga liên quan tới cuộc khủng hoảng ở Donbass, miền Đông Ukraine.
Đau thắt lưng là tình trạng hầu hết dân văn phòng gặp phải, đặc biệt những người ngồi nhiều và có ít thời gian vận động. Dưới đây là 8 động tác kéo giãn đơn giản, cực hiệu quả để xoa dịu hoặc ngăn ngừa tình trạng này.
Baoquocte.vn. Đô đốc John C. Aquilino, Tư lệnh Bộ Chỉ huy Mỹ tại Ấn Độ-Thái Bình Dương (INDOPACOM), khẳng định, Indo-Pacom dành nhiều thời gian với các đồng minh và đối tác để làm giảm căng thẳng ở Biển Đông.
Cách ly xã hội có thể khiến con người cảm thấy bị cô lập và có thể làm tăng căng thẳng, lo lắng. Năm loại thảo dược sau sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong mùa dịch bệnh này.
