Lợi ích bất ngờ của 4 bộ phận trong quả cam
Ăn ngon - Sống khỏe - Ngày đăng : 09:06, 25/10/2022
Vỏ
Vỏ cam chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và hợp chất chống oxy hóa flavonoid. Sử dụng vỏ cam thường xuyên sẽ giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe cho tim, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm viêm và dị ứng...
Ruột
Thông thường, pha cam đỏ trực tiếp với nước có thể dùng để hỗ trợ điều trị cảm và ho. Uống nước cam sau bữa ăn cũng có tác dụng giảm khó chịu về đường tiêu hóa.
Vân cam
Sau khi gọt sạch vỏ cam, bạn sẽ thấy trên quả cam có một lớp đường gân trắng, đó chính là đường vân của quả cam.
Lớp vân này có vị đắng, ngọt, có tác dụng hóa đờm, làm thông khí và thúc đẩy tuần hoàn máu. Bên cạnh đó còn giúp giảm ho dai dẳng, điều trị bổ trợ các bệnh mãn tính như viêm phế quản mãn tính, bệnh tim mạch vành...
Đồng thời, nó chứa chất rutin có thể làm giảm độ giòn và tính thấm của thành mạch máu, ngăn ngừa xuất huyết não.
Lá cam
Lá cam có thể làm dịu gan và thúc đẩy khí, giải đờm và làm dịu cổ họng. Loại lá này còn có thể được sử dụng để điều trị đau ngực và hai bên sườn, mụn nhọt, mụn thịt và những căn bệnh khác.