yoga chữa bệnh

Thở bụng, bài tập đơn giản giúp dân văn phòng 'ngồi không' cũng đẹp
Theo các chuyên gia thở bụng hay còn gọi là thở bằng cơ hoành có rất nhiều tác dụng. Đáng kể nhất giúp cải thiện sự ổn định trong cơ cốt lõi, giảm nhịp tim, thúc đẩy thư giãn, kiểm soát triệu chứng của nhiều hội chứng bệnh lý như hội chứng ruột kích thích và đặc biệt là trầm cảm, rối loạn lo âu và chứng khó ngủ - 'vấn nạn trầm kha' của giới văn phòng.
  • Du lịch 'chữa lành' - Kỷ niệm ngày Yoga Quốc tế 2023 tại Sa Pa
    Tại sự kiện lần này sẽ có 500 vận động viên đến từ 25 câu lạc bộ Yoga trong nước và quốc tế tham gia. Đồng thời, xây dựng sản phẩm du lịch mới, hình thành các tour du lịch chữa lành kết hợp luyện tập Yoga và tri thức bản địa về chăm sóc sức khỏe của các dân tộc Sa Pa; giới thiệu vẻ đẹp của con người, những nét văn hóa đặc sắc, phong cảnh thiên nhiên của thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai đến với du khách trong nước, quốc tế.
    POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO