Người sau 50 tuổi xương khớp bắt đầu bị lão hoá và dần gặp các vấn đề như đau khớp, sưng khớp,... Do đó, ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương. Dưới đây là 5 loại vitamin tốt cho xương khớp của người sau 50 tuổi.
Loãng xương là một trong những bệnh phổ biến đe dọa đến sức khỏe của người trung niên và cao tuổi. Do đó, những người sau 45 tuổi cần bổ sung một số chất dinh dưỡng cần thiết cho xương để giúp sống lâu.
Ngày 18/5, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế thông báo tạm dừng đón khách tham quan tuyến đi bộ Thượng Thành về đêm vì xuất hiện nhiều hình vẽ bậy trên tường di tích tại đây.
