Người có cholesterol cao nên thận trọng khi sử dụng một số chất bổ sung, dù chúng có thể có lợi cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là ba chất bổ sung mà người có cholesterol cao nên tránh hoặc sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.
Thức khuya có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường xuyên phải thức khuya vì lý do công việc, ngoài việc chú ý nghỉ ngơi, họ nên bổ sung các dưỡng chất dưới đây.
Với phụ nữ sau tuổi 40, việc chăm sóc sức khỏe và ngoại hình trở nên quan trọng hơn. Dưới đây là 5 dưỡng chất thiết yếu giúp phái đẹp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp ở độ tuổi 40.
