uống cà phê

7 triệu chứng ở người thường xuyên uống cà phê khi đột ngột ngừng uống

Theo Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, một khi bị phụ thuộc cà phê, chúng ta sẽ thường hay bị đau đầu, buồn ngủ, mệt mỏi vào ban ngày nhưng có thể mất ngủ về đêm. Do đó, các chuyên gia vẫn khuyến cáo, không nên bổ sung quá nhiều caffeine (quá 400mg caffeine/ngày).

Ăn ngon - Sống khỏe

Uống cà phê khi nào tốt cho sức khỏe và công việc?
Việc uống một ly cà phê ngay khi vừa thức dậy vào buổi sáng, không phải là ý tưởng tốt như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng uống cà phê trước khi ngủ trưa 10 phút mang lại tác dụng tốt cho bạn.
Trào lưu uống cà phê muối và nguy cơ tiềm ẩn sức khỏe
Sau những cơn sốt trà sữa, thời gian gần đây, cà phê muối tiếp tục thu hút nhiều người dân sử dụng. Nhiều người sử dụng với tần suất thường xuyên, nhưng các chuyên gia khuyến cáo không phải ai cũng có thể phù hợp sử dụng lâu dài loại thức uống này.

2 thời điểm nên uống cà phê để tăng cường năng lượng
Uống cà phê không chỉ cần kiểm soát lượng caffeine nạp vào mà còn phải chú ý đến thời điểm. Theo một số nghiên cứu, uống cà phê gần trưa có tác dụng giải khát rất tốt, uống vào buổi chiều cũng có thể làm giảm khô mắt.
3 thói quen uống cà phê tốt cho sức khoẻ giúp sống lâu
Uống cà phê thường xuyên và đúng cách đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có cả việc tăng tuổi thọ. Dưới đây là một số thói quen uống cà phê tốt cho sức khoẻ.
Uống cà phê nhiều có gây vô sinh không?
Cà phê giúp bạn giảm căng thẳng, tăng hiệu quả công việc nhưng chỉ nên uống 2 - 3 tách/ngày.
Cà phê muối - trào lưu mới của giới trẻ, liệu có tốt cho sức khỏe?
Cà phê muối đang trở thành thức uống hot trend đối với giới trẻ, nhưng nhiều người băn khoăn việc thêm muối vào cà phê có gây hại cho sức khỏe không?

Chuyên gia tiết lộ mẹo uống cà phê tốt cho sức khỏe
Cà phê có chứa caffein và các hợp chất giúp làm tăng sự tỉnh táo và cải thiện tâm trạng. Vì vậy, nhiều người thường bắt đầu ngày mới với một tách cà phê.
Giải mã 'cơn sốt' cafe muối đang khiến người Hà Nội đắm đuối
Cafe muối là thức uống kết hợp giữa muối và café. Hai thứ tưởng chừng như không hợp nhưng lại trở thành món uống phủ sóng nhiều quán café tại Hà Nội và gây sốt trên mạng xã hội.
Ngồi kín vỉa hè uống cà phê vợt giá 15.000 đồng thâu đêm ở TP.HCM
Nhiều nhóm bạn trẻ ở TP.HCM thường tụ tập về đêm tại một hàng cà phê vợt vỉa hè trên đường Phan Đình Phùng để tận hưởng không gian tĩnh mịch, thoáng đãng. Quán này phục vụ cả ngày và đến 4h sáng hôm sau mới hết khách.
3 thời điểm tốt nhất để uống cà phê, lợi đủ đường cho cơ thể
Việc chọn thời điểm tốt để uống cà phê có thể tăng cường lợi ích sức khỏe của loại thức uống phổ biến này.
Thủ tướng Phạm Minh Chính cùng thủ tướng Malaysia dạo phố sách, uống cà phê
Ngày 21/7, Thủ tướng Phạm Minh Chính và Phu nhân đã mời Thủ tướng Malaysia Anwar Ibrahim và Phu nhân thăm phố sách Hà Nội, sau đó cùng nhau thưởng thức cà phê tại đây.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê hàng ngày?
Uống cà phê hàng ngày là thói quen của phần đông dân số. Mọi người thường khởi đầu một ngày với ly cà phê để tăng sự tỉnh táo. Bạn dễ dàng tìm được cà phê ở các cửa hàng đồ uống.
Uống cà phê nhiều có giảm cân không?
Caffeine trong cà phê có tác dụng tăng cường hiệu suất tập luyện sức bền và tăng lượng calo bạn đốt cháy, dẫn đến giảm cân.
Khách tới phố cổ Hội An uống cà phê, ăn bánh mì mà thu phí 80.000đ là bất công
Thông tin TP Hội An sẽ thu 80.000-120.000 đồng/khách khi vào phố cổ Hội An từ ngày 15/5 đang nhận nhiều ý kiến trái chiều. Một số du khách và đại diện doanh nghiệp cho rằng, việc thu mức phí "đồng giá" với tất cả mọi người là bất hợp lý.
Tác dụng, tác hại của uống cà phê mỗi ngày
Nghiên cứu mới cho thấy cà phê thôi thúc bạn vận động nhưng lại ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Tại sao chúng ta lại đau đầu khi ngừng uống cà phê?
Nếu bạn thường uống 1-3 tách cà phê mỗi ngày, cơ thể bạn giờ đây đang phụ thuộc vào caffeine. Đột ngột ngừng uống cà phê, bạn có thể cảm thấy các triệu chứng cai nghiện sau vài ngày đến một hoặc hai tuần. Những triệu chứng này bao gồm nhức đầu, mệt mỏi, khó chịu, đau cơ, các biểu hiện giống cúm…
Hai phi công Ấn Độ bị đình chỉ bay vì ăn bánh, uống cà phê trong buồng lái
Hãng hàng không giá rẻ SpiceJet của Ấn Độ đã đình chỉ bay với hai phi công sau khi họ bị cáo buộc ăn bánh và uống cà phê trong buồng lái. Bữa ăn nhẹ như vậy làm dấy lên những lo ngại về an toàn.
Trào lưu uống cà phê với chanh để giảm mỡ có thật sự hiệu quả?
Uống cà phê với chanh vào mỗi buổi sáng liệu có thực sự giúp giảm mỡ hiệu quả? Dưới đây là lời giải đáp từ chuyên gia.
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng uống cà phê trong một tháng?
Mới đầu, bạn có thể nhức mỏi, đau cơ nhưng sau đó ngủ ngon hơn, ít nguy cơ bị trào ngược dạ dày.
Bất ngờ phát hiện người "chị em" thân thiết thường xuyên đi uống cà phê riêng với bạn trai mình
Câu chuyện của cô gái khiến nhiều người nghĩ tới câu nói “tình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thân” từng “gây sốt” cộng đồng mạng một thời gian dài.
Cách uống cà phê để làm việc năng suất hơn
Nếu bạn khởi đầu buổi sáng bằng một tách cà phê, bạn cũng giống như hàng triệu người trên thế giới. Loại đồ uống này giúp trí óc sảng khoái nhờ hoạt chất caffeine.

Xem thêm