Bất kì một phương pháp chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp nào cũng cần thực hiện định kỳ và không lạm dụng. Việc xông hơi cũng thế, vậy theo bạn xông hơi bao lâu 1 lần thì tốt?
Đi xông hơi nhiều có tốt không là câu hỏi được được cả nam và nữ giới quan tâm. Những lợi ích từ phương pháp này như: thư giãn, giải độc cơ thể... đã khiến nhiều người lạm dụng việc xông hơi.
Chúng ta ai cũng biết xông hơi rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên xông hơi nhiều có tốt không, nên xông hơi với tần suất bao nhiêu là hợp lý thì không phải ai cũng hiểu rõ.